问晚上喝蜂蜜水会胖吗

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• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250310次

• 甲亢可以喝蜂蜜水吗

  甲亢患者是可以适当的喝点蜂蜜水的，一般建议口服药物两小时以后才能再喝。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。均是人体可直接吸收的单糖。而甲亢是一组常见内分泌疾病。主要表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症的人群。对于甲亢患者，适量的食用蜂蜜是没有影响的，但是也不可过度的摄入。平时一定要注意：1、禁吃辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜等；2、禁吃海味、海带、海虾、带鱼等含碘高的食物；3、禁喝浓茶、咖啡、烟、酒；4、保持心情平静、不要过度劳累。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 18492次

• 每天喝蜂蜜水会胖吗
  每天喝蜂蜜水并不会导致肥胖，每天喝蜂蜜水，能够保持肠道通畅。其次蜂蜜富含一些微量元素，能够给身体提供充足的微量元素。喝蜂蜜水对身体是有好处的，除了喝蜂蜜水，在其他的饮食方面要清淡，在针对肥胖方面需要进行一定强度的运动，控制饮食，减少总能量的摄入，通过增加运动，减少能量的摄入，长期的坚持就可以避免肥胖的形成，肥胖患者体重也就会得到明显的改善下降，进行运动除了能降低体重，而且还能够提高心肺的顺应性，能够增强体质。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-04 77135次

• 蜂蜜水晚上可以喝吗
  蜂蜜水的主要营养成分是葡萄糖和果糖，含丰富的蔗糖，氨基酸，维生素矿物质及酶类等活性物质，为什么说晚上睡前，注意这里特指是喝完蜂蜜水就上床睡觉的情况，而不是泛指睡觉前的所有时间。喝蜂蜜水不好主要原因是睡前的喝完蜂蜜水会增加血液的黏稠度而影响健康，另外对牙齿的健康也极为不利，睡前喝蜂蜜水还容易诱发疾病，晚上人体一般多处于较为缺水的状态，血液的黏稠度相对于其他的时间来说会比较高，而蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖可以不经过消化，而直接地进入血液中，因此晚上睡觉前喝蜂蜜水可能会导致进一步的增加血液的粘稠度血液过于浓稠又是多种心脑血管儿疾病的主要诱因，尤其是一些中老年人血脂及血压异常者更不能睡前喝蜂蜜水，而且睡前喝蜂蜜水还会影响睡眠的质量。蜂蜜水中含有的葡萄糖及果糖可以为神经系统补充能量并能有效的缓解神经紧张，另外蜂蜜水中富含维生素及矿物质，钙，钾等成分能促进神经系统能正常并能减轻心理压力，因此晚上睡前1小时左右喝杯蜂蜜水有助于提高睡眠质量，但如果是喝完蜂蜜水就上床睡觉，则会相反会因为血液过于浓稠而影响睡眠的质量。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 41347次

• 喝蜂蜜水会胖吗
  蜂蜜水一般不会导致发胖的，蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖，多种人体必需的氨基酸和维生素，微量元素特别是钾元素，芳香化合物，色素，有机酸及生物活性成分，蜂蜜既是食品又是滋补品和天然药品，尤其是对女性的益处是非常多的，蜂蜜对肝脏有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻肝脏负担，对便秘患者排除体内毒素，保持容颜焕发，有很大的帮助，还有许多高级的化妆品由蜂蜜提炼而成，可见它对护肤也有良好的保护作用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-23 4207次

• 晚上喝蜂蜜水减肥吗
  蜂蜜是一种天然的营养剂，它有减肥的功效。蜂蜜水具有非常好的杀菌和解毒的效果，它可以让我们身体里的毒素及时的得到排解。也能让长期停留在我们身体里的脂肪得到燃烧和分解。蜂蜜里含有非常多的抗氧化剂，他能够把体内的垃圾清除，起到防癌和抗衰老的作用。同时蜂蜜还能对皮肤进行滋养和调理。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，不但能够达到减肥瘦身的效果，还能美容养颜。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-21 1402次

• 每天喝蜂蜜水会胖吗
  每天适量喝蜂蜜水，通常不会发胖，但是如果大量饮用蜂蜜水，则会引起肥胖。蜂蜜水具有润肠通便的辅助功效，可以润滑肠道，促进肠蠕动，有利于代谢产物排出，但是蜂蜜水中含有丰富的果糖和葡萄糖，如果长期大量饮用浓蜂蜜水，则会导致热量堆积，转化为脂肪，造成肥胖，还会引起血糖的增高，刺激胰岛素分泌，加重胰岛负担。因
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 晚上可以喝蜂蜜水吗
  蜂蜜水的主要营养成分是葡萄糖和果糖，尚含有丰富的蔗糖，氨基酸，维生素，矿物质，以及酶类等活性物质。一般情况下我们不建议睡觉前喝蜂蜜水，主要原因是睡觉前喝完蜂蜜水会增加血液黏稠度，而影响健康，另外对牙齿的健康也极为不利。晚上人体一般处于较为缺水的状态，血液的黏稠度相对其他时间来说比较高，而蜂蜜水中富含
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 708次