问怎么控制强迫症

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• 什么是强迫症

  强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，反复侵袭患者。虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 37221次

• 强迫症的症状表现

  强迫症主要可以归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维可以分为强迫观念，强迫情绪和强迫意向，内容比较多。譬如说反复怀疑门窗有没有关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起，又从西边落下，站在阳台下就有往下跳的这种冲动，这些想法可以称为强迫思维。而强迫行为，通常是为了减轻强迫思维，产生的焦虑，而不得不采取的行动。一般来说，做的人明明知道这是不合理的，但不得不做，譬如说有些人他怀疑门窗，有没有关紧的这种想法，因为他有这种想法，所以他就会去反复检查门窗有没有关紧，确保安全，碰到脏的东西怕得病的患者。这个时候因为，他觉得脏的东西碰到了，就要得病，所以他就会反复洗手，让手保持干净。就是因为这些行为，他一直做一直做，拖的时间特别长，并且由于重复这些动作。这些动作相对都比较简单，所以久而久之，他就形成了一种刻板性的程序。譬如说他洗手的时候，一定要从手指尖开始洗，连续不断地洗，一直洗到手腕。那如果说顺序反了怎么办，或者从中间被打断了怎么办，那这个时候他就得从头，开始重新洗。因为这样他就要耗费大量的时间，非常痛苦。一般来说，强迫症还具备以下几个特点，他重复的是自己的想法和冲动，至少有一种想法和冲动必须得反复被重复，然后又努力地去控制，但是控制不了，并且这种想法和行动本身是令人很不愉快的，并且它会一而再再而三的出现，这就是强迫症一般有的特点。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 21270次

• 怎么控制强迫症
  对于强迫症的治疗，临床上心理治疗是主要的治疗方法，特别是一线的治疗是以认知行为疗法为主，主要是帮助患者去认识评价强迫症的模型，识别这种闯入性的思维，而且要进行认知的重建，这就需要在心理治疗、心理咨询的过程中对闯入性思维要正常化。通过重新建构认知来挑战对强迫症错误的认知，所以说通过这样的方法来让患者获得对强迫症的重新认知。另外从行为疗法上来讲，通过学会忍耐焦虑，逐渐减少强迫行为来诱发焦虑，最终使焦虑的水平得到缓解，这样一个过程就叫做习惯化。通过重复的暴露，这样强迫思维和强迫行为就会得到有效的缓解。另外药物治疗主要选择应用抗抑郁药物，临床上一线推荐的氟伏沙明、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-10-15 1977次

• 强迫症怎么控制
  强迫症的治疗在临床上主要采用药物治疗，心理治疗和物理治疗。药物治疗的选择上主要以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如舍曲林，帕罗西汀，氟西汀，氟伏沙明等药，其足量，足疗程，全病程治疗有效率比较高。另外也可以选择二线药氯米帕明。在心理治疗上可以采用认知行为疗法，森田疗法，内观疗法，家庭疗法等，而森田疗法治疗中主要采用顺其自然，为所当为。而认知行为疗法中暴露反应预防法在临床使用广泛，包括帮助患者学会忍受焦虑，制定焦虑排序清单。通过重复暴露达到有效治疗，而物理治疗上往往采用电休克治疗，重复经颅磁刺激治疗，深部脑刺激治疗等方法。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-03 1786次

• 强迫症怎么控制
  病情分析：强迫症首先可以通过服用药物来控制，比如一些具有抗强迫效果的抗抑郁药，常用的药物包括氟伏沙明，氯米帕明，舍曲林等等。还可以通过心理治疗来控制常用的方法，包括家庭疗法，动力学疗法，认知行为疗法。意见建议：建议有强迫症的患者，应该寻求精神科医生的帮助，自身刻意控制症状往往会适得其反，在精神科医生和心理医生的指导下采用合适的方法更有利于疾病得到彻底控制。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-04-26 602次

• 强迫症怎么自我控制？
  病情分析：强迫症的症状是没有办法进行自我控制的。患者明确知道这些观念或行为是没有必要或不正常，违背了自己的意愿，想要摆脱，想要控制，常常觉得心有余而力不足，为此感到焦虑和痛苦。意见建议：建议强迫症患者可以做一些自我调整来减轻症状对自身造成的困扰，如：暴露疗法和反应预防就是治疗强迫症有效的行为治疗方案。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2020-03-01 2002次