问血压高怎么降低

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• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1981662次

• 血压高怎么调理才会降？

  血压高的患者生活调理是非常重要的，包括在在饮食、运动以及生活方面。第一，饮食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高盐的东西，控制自己的体重，保持合适的体重对控制血压非常的重要，比较肥胖的血压高的患者在减体重以后，血压就会有比较明显的下降，所以饮食方面要注意。第二，运动，对于血压高的患者适度的中等度到高强度的运动，每周3~5次对降血压是非常有利的，可以达到中等强度降血压的效果。第三，生活要规律，不要熬夜，压力不要太大，对于血压高的患者如果经常熬夜生物钟就会颠倒，血压就不容易降下来。另外压力太大吃降压药效果也不会太好，所以血压高的调理是综合的，是多方面的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 79872次

• 血压高怎么降低
  高血压患者在平常一定要积极的进行相关的检查和治疗，首先要根据患者的病情轻重来进行相应的治疗。如果是由于某些原发疾病引起的血压升高，那么可以针对原发疾病进行治疗。如果是由于生活不良的方式导致的血压升高，那么就要注意调理生活方式，所以都应该采取积极的检查，根据医生的指导来进行。高血压患者在平常一定要注意作息规律，避免熬夜，避免劳累，平常饮食上也要以清淡饮食为主，少吃油腻，辛辣，刺激性的食物。平常要适当的运动，每天可以多跑跑步，这样也都有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-06 2371次

• 肝癌血压高怎么降低
  肝癌和高血压病，这两个疾病没有必然明确的联系，但是肝癌晚期患者因为疼痛的原因，体内物质代谢的原因，包括因肝功能的异常，出现腹水，下肢肿胀，水钠潴留，有的也会出现血压高。这个时候最好到心血管内科治疗，并积极服用降压药，一般建议服用替米沙坦，避免水电解质平衡紊乱，平时注意劳逸结合保持足够的睡眠，加强饮食营养，使血压基本正常，避免因血压加重病情，可以延长生命，最好不要过度劳累等，疼痛严重，可以服用止痛药物。腹水可输注人血白蛋白，利尿脱水治疗。
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  夏云连 副主任医师亳州市人民医院

  2019-06-02 3239次

• 血压高怎么调理
  血压高注意饮食上少吃咸的食物，平时吃的东西如果过咸的话，就会容易导致血压升高，要注意自己的饮食，多吃蔬菜、水果，多吃清淡的食物。多喝水补充水分，心情放松愉悦，坚持锻炼身体，可以利用业余时间去游泳、跑步或者打太极拳，戒烟戒酒，保证充足的睡眠。
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 3102次

• 血压高怎么降压
  高血压建议饮食上以低盐、低脂、高纤维素饮食为主，多吃水果和蔬菜，食用植物油，加强锻炼，一定要禁烟、酒，避免情绪波动，如果有高血脂，必须同时治疗，非药物控制无效时可以服用药物治疗，高血压药的效果因人而异，个体差异较大，建议在医生指导下服用。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4301次

• 吃饭血压高还是不吃饭血压高
  吃饭血压高还是不吃饭血压高需要根据具体的情况来决定，如果是正常人，一般吃饭比不吃饭血压要高，如果本身患有高血压，任何时间都有可能高。如果不患有高血压，饭后的血压通常会有不同程度的上升，因为吃饭之后食物会经过胃肠道消化和吸收，心脏需要将更多的血液输送给胃肠道，从而能够促进肠胃的蠕动，在这种情况下，心脏
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-02 0次

• 怀孕血压高
  女性在怀孕以后出现血压升高，一般都属于妊娠高血压综合征，这是一种比较常见的疾病，一般患有妊娠高血压综合征，除了血压升高之外，还会出现尿液中蛋白升高，身体出现明显的水肿等症状。血压升高是妊娠高血压的主要症状。当血压升高时，孕妇会出现头晕头痛，视物不清，心慌气短等症状。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-14 3825次