问便秘按摩哪里马上见效
病情描述:
便秘按摩哪里马上见效
答医生回答
病情分析:
便秘的患者可以适当按摩肚脐周围顺时针的按摩来帮助食物的消化,从而很好的能够自然排便。
意见建议:
对于经常便秘的患者,还要注意调理合理的饮食,不要吃生冷刺激的食物,应当多吃些温热的食物。可以适当的增加一些益生菌的摄入,注意保持腹部的保暖,不要着凉,不要吃生冷的食物。
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