问盗汗失眠怎么办

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• 女性失眠多梦盗汗怎么办

  如果出现了失眠可能是神经衰弱或者是神经官能症引起的，和压力大、精神紧张有一定的关系，一般可以放松心情，减轻压力，保持良好的情绪。再就是可以适当的锻炼身体，晚上可以跑跑步，睡觉之前可以洗洗脚，对睡眠都是有帮助的。再就是也可以使用药物来调理，从中医的角度考虑是由于肾阴不足，阴虚火旺，肝气郁结所导致的，一般多见于更年期的女性患者，可能同时会伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，颧红口干，心烦易怒，胸膈满闷，爱长叹气，大便秘结，小便短赤等症状。在治疗上主要是以滋补肝肾，滋阴疏肝为主。另外也有可能是思虑过度、劳伤心脾所导致的，表现为神色倦怠，肢体乏力，少气懒言等等，主要是以补益心脾为主。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2317次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63749次

• 头痛失眠盗汗怎么办
  头痛，失眠，盗汗，这样的症状常出现于肾阴虚。阴虚是指阴液不足，不能滋润，不能制约阳气，所引起的一系列生理病理变化。其他临床症状，还有低热，手脚心发热，午后潮热，口燥舌干，心烦，头晕耳鸣，舌红苔少或者没有舌苔，脉象细数等等。可以服用中成药，比如杞菊地黄丸，知柏地黄丸，六味地黄丸，左归丸一类的药物治疗。同时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，减少喝酒，保持心情舒畅等等。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-12 2653次

• 盗汗怎么办
  盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现，阴虚热扰、津液外泄所致盗汗。见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者，建议通过中医药的方法来进行治疗，常用的药物可以服用六味地黄丸滋阴降火。另外，平时生活中也一定要注意少吃辛辣、刺激性的食物，不要熬夜和过度的劳累。引起女性夜间盗汗的原因也有很多种，比如气虚或者是阴虚都有可能引起，可以到内科做个检查进行确诊，通常可以吃一些具有补中益气的功效的药物来进行调理，也可吃六味地黄丸来进行改善。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-22 19904次

• 失眠盗汗怎么办
  一，可以养成按时入睡的习惯，睡前两小时不要看书，看电视，玩手机，饮酒，喝浓茶，控制喝水量，也不要剧烈运动，保持室内环境舒适安静； 二，药物治疗，根据患者具体情况选择，安定地西泮，艾司唑仑等苯二氮，卓类药物或者抗惊厥，抗抑郁，抗焦虑类药物，对症治疗； 三，阳光治疗及其他物理治疗； 四，保持良好的生活习惯，多加强体育锻炼，不吃辛辣食物，白天尽量不要睡觉。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2019-02-19 2201次

• 女性失眠多梦盗汗怎么办
  病情分析：可以通过口服中药以及日常生活调理改善症状。女性如果出现失眠多梦盗汗的现象，是患了肾阴虚导致的，可以口服中药大补阴丸或左归丸进行治疗，同时可以结合针灸调理，效果比较好，建议一定要在医生的指导下用药。意见建议：平时要注意休息，养成早睡早起的良好生活习惯，饮食上可以多吃一些滋阴生津的食物，比如牛奶、苦瓜、香蕉、西瓜、冬瓜等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-23 1402次

• 孩子盗汗怎么办
  ​当宝宝出现盗汗，这表示宝宝的身体有异常情况，为保持身体环境中的水分平衡，及时补充足够的水分。水分的补充应该以每次少补充一点。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 192次

• 婴儿盗汗怎么办
  1，在睡前给宝宝穿上纯棉质的衣服，纯棉的衣服透气吸汗贴身，宝宝穿着也比较舒服。另外宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天，不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。2，小儿盗汗以后要及时的用干毛巾擦干皮肤，及时的换衣服，动作要轻快，避免宝宝受凉感冒。3，注意及时的补充水分，多给宝宝喝点儿白开水
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 288次