问哺乳期可以做肩颈吗
病情描述:
哺乳期可以做肩颈吗
答医生回答
病情分析:
哺乳期也是可以进行肩颈部的按摩以及推拿的,但是一定要注意加强保暖,避免受凉,避免长时间的一个姿势,避免长时间重复某一种动作,尤其要注意避免低头,避免长时间对着电脑手机可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行推拿按摩,但是一定要注意手法不能太重。
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哺乳期可以按摩肩颈吗哺乳期也是可以适当的按摩肩颈部的,但是在按摩的时候一定要注意手法不能太重,否则有可能会导致局部软组织的损伤,同时还要积极的加强保暖,避免受凉,避免长时间的对着电脑手机,避免长时间的低头,不能使用太高太软的枕头。
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