血脂高可以喝纯牛奶吗

女, 30岁

2018-11-20 3846次

病情描述:

血脂高可以喝纯牛奶吗

医生回答

病情分析:

牛奶属于高蛋白,低脂肪的食物,高血脂的患者是可以喝的。患有血脂高的人群,平时要注意饮食,生活方面的调节。尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏,猪肉鱼子,骨髓等,只要控制摄入,多吃粗纤维食物和蔬菜,它们含有大量的植物固醇,可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化的作用。

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