问血脂高可以喝纯牛奶吗
病情描述:
血脂高可以喝纯牛奶吗
答医生回答
病情分析:
牛奶属于高蛋白,低脂肪的食物,高血脂的患者是可以喝的。患有血脂高的人群,平时要注意饮食,生活方面的调节。尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏,猪肉鱼子,骨髓等,只要控制摄入,多吃粗纤维食物和蔬菜,它们含有大量的植物固醇,可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化的作用。
意见建议:
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血脂高可以吃阿胶吗建议血脂高的患者不要吃或少量的吃阿胶。阿胶具有补血滋阴,润肺,止血的功效,用于气血两虚,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶主要是由驴皮熬制而成,比较黏腻,脾胃虚弱的人吸收效果不佳,可能会导致脾胃不适。而血脂高的患者,一般均脂肪和胆固醇代谢不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此时,服用阿胶容易导致血脂升高。血脂高患者饮食上要注意减少脂肪的摄入量,限制胆固醇的摄入量,少吃猪油、肥猪肉、动物内脏、蛋黄、鱼子、螃蟹等。01:24
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血脂高可以吃三七粉吗血脂高患者是可以吃三七粉的,但是注意孕妇和经期患者要慎用,气血比较虚弱的人也不适合长期大量的吃三七粉,否则很容易有损正气。三七性温,味甘、苦,有散瘀止血、消肿定痛的作用,三七中含有的总皂肽类成分,可以在血管内和脂类结合,防止脂质物质在血管内沉积,从而防止动脉粥样硬化。另外,三七粉还有扩张血管的作用,可以减少血管阻力,从而降低血脂和血压,而且还能抑制血小板聚集,其还有保肝、调节免疫等作用,三七粉对血液系统具有双向的调节作用,即能止血,又能够活血、溶栓。三七粉尤其适合血脂高,伴有心脑血管疾病的人,血脂高的人可以小量服用三七粉,一方面可以调节血脂,一方面可以预防心脑血管疾病的发生。01:37
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血脂高可以喝纯牛奶吗血脂高的患者是不可以喝纯牛奶的,也尽量少喝全脂奶粉。血脂高的患者可以喝一点脱脂的牛奶或奶粉,血脂高的患者,要注意尽量少吃含有高胆固醇的食物。因为胆固醇摄入过多,会导致体力胆固醇含量增加,有可能加速动脉粥样硬化,引发冠心病、脑梗塞等疾病。富含高胆固醇的食物主要有蛋黄以及动物的内脏等,这些食物尽量少吃。另外高脂肪的食物也不要吃,比如肥肉以及奶油等。高糖的食物也尽量少吃,因为多余的糖分会转化成甘油三酯储存起来,有可能会增加血脂。除此之外要多吃新鲜的蔬菜水果,适量的增加体育运动,降低体重,才能够使血脂,慢慢的平稳下来。语音时长 1:37”
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血脂高可以喝牛奶吗高血脂是可以喝牛奶的。高血脂在平时不要吃高脂肪的食物,不要吃零食,而牛奶中的脂肪不高,牛奶主要是蛋白质为主,如果有高血压的发生,还有高血脂的话,长期不治疗就会容易引起动脉粥样硬化,容易发生头晕乏力、头痛等,需要使用降血压的药物来进行治疗。高血脂主要是缺乏体育锻炼、饮食结构不合理、吃油腻的食物高热量食物过多以及代谢紊乱的情况造成的,建议高血脂的病人平时要生活规律、劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质提高抵抗力,要清淡饮食,不吃油腻的食物,不吃动物内脏,还要戒酒等。所以应该是尽量的少吃牛肉,重点是不吃动物的内脏,可以适量的使用他汀类药物进行治疗,主要是在体育锻炼和饮食方面这两点注意,要适度规律的锻炼加上饮食均衡。语音时长 1:30”
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婴儿可以喝纯牛奶吗1岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育好,必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后,很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。中国营养学会推荐1岁以后不能继续母乳的幼儿最好选配方奶,但可以喝纯牛奶。
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血脂高可以喝纯牛奶吗高血脂成为困扰许多人的健康问题,血脂高不仅影响身体健康,还可能引发一系列心血管疾病。因此,对于高血脂患者来说,饮食控制显得尤为重要。那么,血脂高的人是否可以喝纯牛奶呢?接下来,我们就来详细探讨一下这个问题。血脂高患者是否可以喝纯牛奶血脂高患者一般可以喝纯牛奶,纯牛奶中的脂肪含量一般并不高,每100毫
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血脂高可以喝纯牛奶吗血脂高的患者是不可以喝纯牛奶的,也尽量少喝全脂奶粉。血脂高的患者可以喝一点脱脂的牛奶或奶粉,血脂高的患者,要注意尽量少吃含有高胆固醇的食物。因为胆固醇摄入过多,会导致体力胆固醇含量增加,有可能加速动脉粥样硬化,引发冠心病、脑梗塞等疾病。富含高胆固醇的食物主要有蛋黄以及动物的内脏等,这些食物尽量少吃。