问脑中风要怎么预防

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• 怎样预防脑中风

  我们分为两种，第一个就是没有得到脑中风的，没有得过脑中风但是他的危险因素在，比如说有三高的症状，三高的病情，比如高血压、高血脂、高血糖，我们要去除这些危险因素，这是第一个。第二种类型，就是已经得了脑中风的，已经得了脑中风的预防下次发作，这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的，我们需要进行抗凝治疗，比如阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷这些，也可以扩血管比如银杏叶，还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 4021次

• 脑中风的预防

  实际上很多人得了一次中风以后，经常会问医生，我怎么怎么，能把它这个后遗症能治好，但是有的患者，已经超过了半年甚至两年以后，恢复相对已经很困难，也就是已经进入平稳期了，脑中风的预防，实际上是更关键，因为得了一次中风，说明你有病理基础了，你的脑血管，脑动脉已经发生硬化了，它跟正常的人不太一样了，很可能会得下一次脑中风。所以脑中风预防至关重要，我们主要是，第一个剔除危险因素，三高控制好了；第二个比如要吃些抗凝的药物，比如说阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷；第三个一定要注意，不要出现先兆了，要定期查凝血七项，看看他是血液循环，是不是出现问题。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3506次

• 脑中风怎么预防
  预防中风需要把可能引起中风的危险因素尽可能降到最低，控制高血压是预防中风的重点，高血压的病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件的患者最好是每天测血压，特别是在调整降压药物的阶段，保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做引起情绪激动的事情，比如打牌、打麻将、看体育比赛转播，饮食也需要清淡有节制，注意戒烟、酒，保持大便通畅，适当的活动，比如说散步或是打太极拳等等。防止动脉硬化关键在于防止高血脂、肥胖，建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，比如说肥肉和动物内脏，运动增加，热量消耗，服用降血脂的药物。如果伴有其他疾病比如有糖尿病或其他基础疾病的患者，一定要把其他的原发疾病处理好这样才能有效防止脑中风。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-16 2704次

• 脑中风如何预防
  想要预防脑中风，首先应该完善危险因素的筛查。若是有基础疾病，比如说有糖尿病，高血压病，高脂血症，或者是心脏病等，应该在专科大夫的指导下调整用药，干预这些危险因素，将血压、血糖、血脂等控制在一个理想的水平上。另外，患者若是有不良生活嗜好的话，比如说抽烟、饮酒的患者，应该戒烟限酒，来预防脑中风。患者饮食上也应该注意，总体来说应该以清淡饮食为主，若是有糖尿病的患者，也应该限制糖分的摄入。平素可以适当的多喝水，加强体育锻炼，控制体重。另外患者应该保证充足的睡眠，保持情绪平稳，保证二便通畅。发现问题的话，及时就医。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-06 1290次

• 脑中风要怎样预防
  病情分析：对于脑中风的预防，要遵循三级预防的策略：一级预防，要针对具有脑中风危险因素的人群积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生，并采取针对性措施，减少疾病发生。在日常生活中应避免不良生活嗜好，低盐，低糖饮食，适当吃新鲜果蔬，有规律的进行身体锻炼。二级预防，是针对已发生过一次或多次的患者应给予早期的诊断和早期治疗，防止严重脑血管病发生，并积极的控制血压。三级预防，是已患脑中风的患者应加强康复护理，防止病情加重。意见建议：保持良好的健康生活方式，注意平衡饮食。避免不良生活嗜好，保证充足的睡眠，保持良好的心态。当身体出现不舒服的症状时，应及时去医院就诊，在专业医生指导下规范化治疗。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-06-16 402次

• 怎么预防脑中风
  病情分析：预防中风首先要保证心情平静，适当运动，有规律作息。脑中风通常发病比较急，并且病死率也比较高，尤其是患有高血压，冠心病或者糖尿病的患者，通常中风的几率会比较高。意见建议：在日常生活中防止中风还要控制好体重，尽量戒烟戒酒，每天吃食盐的量要控制好，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，定期测量血，不要熬夜。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-13 402次

• 脑中风如何预防
  预防脑中风，要从日常的生活和饮食做起，日常生活中要养成良好的生活习惯，比如要早睡早起、保证充足的睡眠、避免劳累、避免熬夜、合理饮食、荤素搭配、饮食要多样化，而且要戒烟、戒酒，定期进行体检，做到以上这几点能够有效的保护心脑血管，降低脑中风的患病几率。对于脑中风的患者来说，饮食最好以清淡为主，尽量不要吃
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次

• 吃什么预防脑中风
  在饮食方面多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，能有预防中风的作用的。这一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的维生素C还有叶酸，维生素C和叶酸是有一定的抗动脉粥样硬化的作用，比如平时可以多吃菠菜、白菜、西兰花等。在水果方面，多吃些苹果、香蕉、橘子、橙子都是不错的选择。另外可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 264次