问怎么预防老年抑郁症
病情描述:
怎么预防老年抑郁症
答医生回答
病情分析:
预防老年抑郁症,主要做到家人对老年人多关心关爱,不要让老人一个人独居,尽量多一些陪伴,让老年人去参加一些老年大学,走出家门和社会上的人进行交流,培养老年人的兴趣爱好。让老年人做一些自己能够做的事情。
意见建议:
家属需要足够的耐心,不要着急,如果发现患者有失去生活信心兴趣、不愿意走出家门的情况,及时带患者到医院去就诊,在医生的指导下进行相关的药物治疗。
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如何预防老年抑郁症老年人郁症的发生和老年人现实处境、自身个性,有一定关系。(1)情感沟通,老年人要保持豁达开朗随和的心态,注意培养各种兴趣爱好,建立良好的社交网络,多交朋友,这是对抗孤独,排解郁闷的一个有效的方法。特别强调良好家庭关系的重要性,进入老年期老年人对成就和权力的欲求减少,情感的需要却增强,除了老年夫妇之间的这种相互依赖和支持,要注意保持和改善和子女之间的这种亲情关系,良好的家庭关系有助于化解各种不良的情绪。(2)就是心理调试,具体来说就是,多进行一些舒缓的体育活动,比方慢跑、打太极、旅游等等,多做一些开心的事情,尽可能的转移自己对这个疾病或者是负面因素的注意力,缓解抑郁的不良感受,尽可能的保持生活起居有规律,不要独自独处或者是冥思苦想,善于和别人交流特别是有多和支持理解你的亲友诉说、交流,排解心理压力。(3)早发现早治疗,这个治疗是非常关键的,既可以从药物上,也可以从心理上多一个调整,这样对于患者的尽快康复有非常重要的意义。语音时长 2:06”
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怎样预防老年抑郁症病情分析:预防老年抑郁症,主要是关心关怀老年人,和老年人住在一起,不要让老年人一个人独居,如果老年人本身有一些疾病及时的给予老年人治疗,培养老年人的兴趣,让老年人走出家门参加社会活动,做一些力所能及的事情。意见建议:建议家属加强对患者的观察,多沟通,多交流,在发现患者有一些不好的症状是及时带患者去医院老年病科就诊,在医生的指导下,给予相应的治疗方案。
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如何预防老年抑郁症?随着老年人年龄的增加,退休后出现情绪不稳定,不知所措,同龄的亲人朋友有的已经去世,导致老年人想的比较多,预防老年抑郁症应该丰富老年人的晚年生活,比如打牌,下棋,跳广场舞,出去旅游,多和老人朋友一起交流沟通,尽量不要自己闷在家里,容易发生胡思乱想的情况。
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