问隔夜番薯孕妇可以吃吗
病情描述:
隔夜番薯孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇最好不要吃隔夜的番薯,隔夜的食物会滋生很多细菌,孕妇吃了会引起腹痛、腹胀,不利于胎儿的生长发育。
意见建议:
平时多吃一些新鲜蔬菜水果,这样可以补充身体所需要的维生素。多吃一些蛋白质高的食物,再加上适当的运动可以提高身体的免疫力,养成良好的作息,不要过度劳累。
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隔夜番薯孕妇可以吃吗隔夜番薯只要没有坏孕妇可以吃,但是吃之前最好再热一下,这样可以有效杀死食物中的细菌。番薯食用部分是根茎部分,是可以隔夜的,但是最好不要吃隔夜番薯,现做现吃多好。因为番薯过夜后口感和营养价值有所下降,并且番薯中含有大量的淀粉,水分含量也很高,容易滋生细菌,最好即时食用。但是孕妇也不要吃太多的番薯,番薯