问帕金森患者可以锻炼吗
病情描述:
帕金森患者可以锻炼吗
答医生回答
病情分析:
帕金森病患者当然可以锻炼,并且目前大量的证据证实,积极的锻炼可以延缓疾病的进展,提高生活质量。但是在锻炼过程当中要注意保证患者的安全,千万不要跌倒。
意见建议:
建议帕金森病患者要注意多进行平衡功能的训练,减少跌倒的风险。比如平时可以打太极拳、散步、打八段锦,这都是不错的选择。
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帕金森病怎么锻炼帕金森病的锻炼是终身的过程,就是在整个疾病过程中都需要运动锻炼身体。在疾病早期,帕金森患者可以在病情较轻时,坚持原有的兴趣爱好,增加社交活动,坚持适当锻炼,如太极拳、散步、老年操。到了中晚期,如果出现肌肉僵直或姿势障碍,可能需要一些平衡的训练,目的是在于增强肌肉的力量,增强平衡的功能,以免出现摔跤。帕金森病人整个的训练,都要根据自己的情况制定不同的治疗方式,如患者可能出现步态的问题,如慌张步态启动困难,需要患者做步态的训练,让患者走路时收腹挺胸抬头,脚跟着地,使患者重心在后脚跟,或在地上可以画一些线,或穿戴具有提示作用的物体,都可以使帕金森病人的步态障碍得到很好的训练和改善作用。01:38
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