牙龈萎缩跟熬夜有关系吗

女, 29岁

2020-07-03 4697次

病情描述:

牙龈萎缩跟熬夜有关系吗

医生回答

病情分析:

牙龈萎缩跟熬夜是有关系的,经常熬夜的人,牙龈会红肿,容易发炎,刷牙或啃苹果时容易出血。熬夜时再吃宵夜,口腔卫生会较差,虫牙会增多,牙结石也会大量堆积,有时还会有口腔异味。

意见建议:

建议规律作息时间,尽量避免熬夜,平时增加有氧运动,增强免疫力,多吃富含维生素的食物,如紫甘蓝,西兰花等。建议食用含有优质蛋白的食物,如淡水鱼,基围虾等。

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