问儿童吃百香果的好处有什么

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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18762次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363260次

• 儿童吃百香果的好处
  一、塑造体态机制，食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。二、排毒养颜机制，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。三、促进新陈代谢，超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激性物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性，百香果中VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液，另外，百香果富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能清除自由基，起养颜抗衰老作用。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-10 7372次

• 孕期吃百香果的好处
  怀孕期间吃百香果的好处是具有润肠通便，而且有清热解毒的作用，这样可以增强免疫力，也可以避免感染疾病，处于怀孕期间，孕妇要注意合理的作息，而且不能过于劳累，如果在怀孕期间比较劳累，会容易导致流产。另外要特别注意，处于怀孕期间，如果有阴道出血，或者有肚子疼痛的这些症状，需要立即到医院检查，因为这种情况有可能是流产的情况，就需要立即去治疗，目前多吃一些富含营养的食物，还有搭配新鲜的水果蔬菜，这样可以有效的预防出现便秘问题。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2022-05-08 888次

• 吃百香果有什么好处
  病情分析：百香果含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，营养价值很高。经常吃百香果可以起到养容美颜的作用，对心脑血管疾病的预防也有很大的作用，因其含有丰富的膳食纤维，可以改善便秘甚至帮助减肥等。意见建议：建议有胃部疾病的患者适当的进食百香果，避免过量食用以免加重胃肠负担。此外百香果最好不要密封保存，放在阴凉通风处或者冰箱里冷藏。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-25 1302次

• 怀孕吃百香果有什么好处
  首先百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质等，对人体非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能够增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其孕妇吃了还有助于胎儿的生长发育。其次，百香果中含有的纤维可以进入人体胃肠各个部位，从而对胃肠进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁造成任何损害，有改善孕妇吸收功能、整肠健胃的功效。此外，百香果增强消化吸收功能，使排便变得正常，能够缓解孕妇便秘症状。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-25 2704次

• 女人吃百香果的好处有哪些
  我的朋友最近总感到食欲不振，皮肤也显得有些暗沉，这让她感到非常困扰。为了改善身体状况，她决定去医院检查。经过一系列的检查，医生告诉她，她的身体并没有大碍，只是需要调整一下饮食习惯，并建议她多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物。在医生的建议下，她开始尝试吃百香果。女人吃百香果有诸多好处，以下是几个主要方
  2024-03-16 0次

• 女人吃百香果的好处有哪些？
  在丰富多彩的水果世界中，百香果以其独特的香气和丰富的营养价值脱颖而出，成为女性朋友们青睐的健康佳品。下面，我们就来探讨一下女人吃百香果的益处，让你在享受美味的同时，也能收获满满的健康。1、改善食欲，促进消化百香果以其酸甜可口的味道著称，这种独特的口感能够刺激味蕾，有效改善食欲。对于女性来说，尤其是在
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-19 0次