问女人怎么样保养皮肤

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• 女人睾酮高会怎么样

  睾酮水平高是女性常见的疾病，是一种内分泌紊乱的疾病，体内睾酮增高可能与多囊卵巢，肾上腺皮质功能亢进等有关，而这个激素决定女性的生育能力，睾酮值过高对怀孕是有一定影响的，但是经过治疗后多数是可以自然怀孕的。如果女性睾酮偏高还会让女性出现一些男性的特征，所以睾酮偏高要及时的治疗。比如药物治疗、中医调理或手术治疗。饮食上多吃蜂王浆、大豆、豆腐、豆浆等豆类制品、木瓜、牛奶等。蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，含植物雌激素的还有葛根等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 54236次

• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 10432次

• 怎么保养皮肤
  保养皮肤要做到保持心情舒畅，保障充足睡眠，合理饮食，戒烟，避免酗酒，加强体育锻炼。遵循清洁、补水保湿、防晒原则。针对不同类型的皮肤需要进行不同的护理及美容。中性皮肤是最理想的皮肤，可以选择使用化妆品的范围比较大，以保湿为基础，注意防晒及抗老化。干性皮肤缺乏油脂、干燥，容易并发湿疹，特应性皮炎等皮肤病。因此干性皮肤需要保湿、滋润。躯干、四肢皮肤洗浴不宜过勤。一般情况下2-3天洗1次。如果皮肤特别干燥，则5-7天洗1次，水温不宜过高。35-38摄氏度为宜。洗浴后应该立即擦干皮肤，在3分钟内擦上柔润类保湿霜。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-04-05 2935次

• 颈椎病怎么样保养
  首先必须要注意平时的工作生活习惯，避免长时间的低头工作、生活、看书或者看手机等等，长时间这样子会导致颈部前面的肌肉会收缩紧张，后面的肌肉会松弛，甚至萎缩，长时间导致颈部肌肉不平衡的状态，很容易导致颈椎病复发。如果低头工作一个小时，必须要活动一下颈部十分钟来放松肌肉，另一些没有活动的肌肉活动一下防止萎缩。另外就是多做颈椎的运动，例如颈椎的保健操或者锻炼背部的肌肉，有放风筝、游泳等运动，或者是打羽毛球、打篮球的运动都是抬头的动作，能够尽量的锻炼颈背部的肌肉，然后防止颈椎病的复发。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-12 3371次

• 女人怎么样保养皮肤
  女性要想保养皮肤首先要避免太阳光直射，因为太阳光直射会使皮肤变得干燥，另外也会使色素细胞增殖。除此以外也要避免熬夜，避免过度劳累，养成良好的作息规律。有条件的可以进行激光治疗，热玛吉治疗，光子嫩肤，日式光纤治疗，有时候也可以选择果酸焕肤治疗等。建议选择正规医美机构进行相关治疗，避免发生副反应。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 女人怎么保养皮肤才好
  保养皮肤首先要做好补水保湿的工作，出门前要注意做好防晒措施，防止紫外线引起的皮肤老化。规律饮食，保证足够睡眠，多吃新鲜水果、蔬菜，提高皮肤的抗氧化能力，从而避免皮肤细胞被氧化后分泌黑色素。除了日常的护理外，也可以通过注射水光针、热玛吉、光子嫩肤等医美技术使肌肤保持较好的状态。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 603次

• 怎么样保养肾
  一般可以通过保持良好的生活习惯，适量的进行体育运动、减少性生活等方式保养肾。1、保持良好的生活习惯：在平时适量的饮水，有助于加速新陈代谢促进毒素排出。少喝饮料、可乐、咖啡等饮品，同时要戒烟戒酒，减轻肾脏的负担，对身体健康有好处。饮食上也要少吃油炸食品、肥肉等食物，避免加重身体负担。2、适量的进行体育
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-06-30 0次

• 牙齿要怎么样保养
  牙齿一般要饭后漱口、温水刷牙、注意饮食、戒烟、龈上洁治术等方法保养。建议到当地的口腔医院咨询医生。1、饭后漱口：吃完饭之后，应该立即漱口，可清除口腔内的食物残渣和异味，预防口腔疾病。2、温水刷牙：用温水刷牙，对牙龈、牙齿、口腔黏膜等产生的刺激性比较小，有助于维护牙齿健康。3、注意饮食：平时应该少吃甜
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-06-05 0次