月经没走干净能跑步吗

女, 29岁

2019-01-06 4800次

病情描述:

月经没走干净能跑步吗

医生回答

病情分析:

月经没完全干净不建议剧烈运动,跑步也尽量不要,并注意不可过于劳累,注意休息,不可同房,注意经期保暖,少吃生冷辛辣等刺激性食物,适量活动,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,保持心情舒畅。

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