问月经没走干净能跑步吗
病情描述:
月经没走干净能跑步吗
答医生回答
病情分析:
月经没完全干净不建议剧烈运动,跑步也尽量不要,并注意不可过于劳累,注意休息,不可同房,注意经期保暖,少吃生冷辛辣等刺激性食物,适量活动,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,保持心情舒畅。
意见建议:
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