问半月板损伤滑膜炎怎么锻炼
病情描述:
半月板损伤滑膜炎怎么锻炼
答医生回答
病情分析:
半月板损伤并且伴有关节滑膜炎,大部分情况下应该考虑是由于过度劳损性疾病所导致的。首先一定要注意休息,加强保暖,避免受凉,可以适当的进行游泳体育运动锻炼,也可以进行关节的非负重功能锻炼,可以使用一些消炎镇痛以及营养关节软骨药物治疗,必要时进行手术。
意见建议:
为你推荐
-
半月板损伤是否更换半月板半月板损伤,如果在磁共振及关节镜下检查,是半月板的1、2级损伤,甚至一般的3级损伤,根据损伤的区域不同,可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者,如果半月板损伤程度非常严重,又同时伴有巨大的缺损,可以进行半月板的异体移植,术后配合功能康复锻炼,可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法,是可以更换半月板的一种手术。01:06
-
半月板损伤手术后怎么康复锻炼第一,手术当天待麻醉消失以后,开始全方位的活动足趾,屈伸踝关节。第二,术后第一天,疼痛耐受下进行股四头肌运动练习,坚持10到15秒每次,每一组十次,每天进行3到5组。三项运动交替进行,反复练习,逐渐增加运动量至5到6组每天,并持续进行至康复,以减轻血肿、增加肌力。第三,术后第二天去掉弹力绷带,开始进行膝关节屈曲运动。即患者坐在床边,双腿自然下垂,将健侧腿至患侧小腿前方,轻轻用力向后压,逐渐增加屈曲角度,以能忍受为度。一般屈曲90度即可,维持一分钟或更长时间,以避免关节强直。第四,术后第三天即可下地行走,逐步行关节功能的康复训练。01:21
-
半月板损伤滑膜炎怎么锻炼滑膜炎的发生主要是由于骨质增生或者骨关节炎、外伤、关节内的损伤,周围的软组织发生损伤,关节内的滑膜受到刺激,从而引发滑膜炎。滑膜炎会导致关节积液以及膝关节的疼痛,活动受到限制等不适的症状发生。主要的锻炼方法可以在床上进行收缩股四头肌的锻炼,或者是在床上进行抬腿的锻炼,也可以进行伸腿勾脚锻炼。锻炼的目的主要还是加强局部肌肉力量的作用,从而更好的保护膝关节,利于半月板损伤的修复。对于半月板损伤以后的病人,尽量避免下地活动,会影响局部的血运,不利于半月板的修复。语音时长 01:17”
-
滑膜炎半月板损伤区别滑膜是一层位于关节囊内的膜,他附着在骨的边缘,主要作用是分泌关节滑液,润滑关节,在一些疾病比如外伤、退行性的关节病变,或者类风湿性的关节炎,会在滑模这个部位产生无菌性的炎症,导致滑膜的增生。从而产生了关节积液,肿胀、疼痛甚至在关节的周围可以摸到疼痛性的条索,活动受限等等症状。半月板是膝关节内的一层纤维软骨,在胫骨和股骨之间,它主要作用是缓冲震动、稳定关节、减少摩擦,一般在剧烈活动或者大重量负重的时候容易产生损伤,他损伤以后的主要表现是,膝关节内侧或外侧的剧烈疼痛,同时有打软腿等症状。语音时长 1:27”
-
半月板损伤是滑膜炎吗病情分析:半月板损伤并不是滑膜炎,半月板损伤主要是由于患者在运动或日常生活中,由于膝关节扭伤,使得半月板出现撕裂或挫伤所导致。而滑膜炎是滑膜组织的炎症反应,属于无菌性炎症,常见原因主要为膝关节过度劳累或膝关节退变所导致。意见建议:半月板损伤的患者建议应到当地医院骨科门诊就诊,进行膝关节磁共振检查,明确半月板损伤的程度。如果为1~2度半月板损伤,可以进行保守治疗。如果为3~4度半月板损伤,则建议进行膝关节镜手术治疗,在膝关节镜下可以进行半月板缝合或修整。
-
半月板损伤怎么锻炼病情分析:半月板损伤的患者可以做股4头肌的等长收缩锻炼,有利于保持股4头肌的力量,同时呢还可以促进血液循环,防止血栓的形成。也要适当的做好肌肉运动,防止肌肉收缩。意见建议:要到正规的医院进行确诊后,在医生的指导和建议下再进行锻炼,每天要饮食有规律,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入量,多食用含有维生素,矿物质钙质多的水果以及蔬菜。
-
滑膜炎半月板损伤最佳治疗方法有什么并没有滑膜炎半月板损伤最佳治疗方法,滑膜炎半月板损伤的患者可以选择热敷、针灸、外用药物、口服药物、手术等方法治疗。1、热敷:滑膜炎的发病原因与扭伤、感染等因素有关,在炎症的反复刺激下会导致半月板部位受累,容易引起半月板出现不同程度的损伤可。此种情况患者以使用热水袋或热毛巾对局部进行热敷,能够加速血液
-
半月板和滑膜炎哪个严重半月板是人体正常的组织,如果没有受到损伤,不会导致疼痛以及关节的功能障碍。对于半月板损伤以及滑膜炎二者相比,半月板损伤肯定要更严重一些。半月板由于周围缺乏严重的血液供应,所以说半月板损伤之后很难恢复,但是对于滑膜炎,常常是由于过度运动引起的,积极的注意休息,必要时使用一些消炎镇痛药物对症治疗,能够得