感冒发烧应该吃什么食物

女， 63岁

2020-09-10 1014次

病情描述：

感冒发烧应该吃什么食物

王宝进主治医师

大连大学附属新华医院普通内科

2020-09-10

清淡营养容易消化的食物，像面条、粥等。还应该多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，像橙子、菠菜等。另外，一定要大量的补充水分。

当感冒出现发烧的时候，如果低于38度，可以多喝水，用酒精擦拭额头、腋窝、手腕等部位。而如果超过38度，需要用一些退热的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。如果出现高烧，表示炎症反应比较重，需要及时到医院诊疗。

梁菲菲副主任医师

张家口市第一医院普通内科

2020-09-09

感冒发热的患者，应当进食一些小米粥、米汤、面条、面片汤、馒头等清淡易消化的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、菠菜、橙子、草莓、苹果等等。

建议感冒发热的患者，应当规律进餐或者少食多餐，不要暴饮暴食，多喝水，不要饮酒。要避免进食辛辣、刺激的食物，避免进食生冷的食物。观察好病情的变化，若症状持续不能缓解，甚至加重，应当及时到正规的医院去进行就诊。