如何补肾养精

男, 23岁

2021-03-24 1882次

病情描述:

如何补肾养精

医生回答

病情分析:

补肾养精的方法是服用中药配合食疗,经常出现肾虚精亏,早泄遗精的情况,如果只是想暂时性改善,可以选择服用西药,如果想要平时长期调理的话,服用中成药温肾苏拉甫片,效果比较好。食疗方面,可以适当吃些枸杞、桑葚、生蚝、海参、板栗等,有助于补肾填精。

意见建议:

平时要注意保持良好生活习惯,尽量清淡饮食,不要频繁性生活,内裤不宜过紧。可以适当做些有氧运动,比如慢跑、打球、跳绳、健身操等。

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