问血糖高能吃肉类吗
病情描述:
血糖高能吃肉类吗
答医生回答
病情分析:
血糖高的人适合吃的肉有海物,例如蛤、牡蛎,这两种海物能够增加胰岛素的敏感性,调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱,预防并发症,糖、脂肪、蛋白质的转化是非常重要的,一定要通过饮食调节好这三个人体最基本的物质的协调平衡。
意见建议:
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血糖高能吃阿胶吗建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶,特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕,它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高,对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血,止血,滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物:比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等;选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮:如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。01:43
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血糖高能做白内障手术吗对于合并糖尿病的白内障患者,在血糖控制平稳的情况下,是可以进行白内障手术治疗的。一般白内障手术治疗,对空腹血糖的要求是小于10毫摩尔每升。当然控制血糖,也不是完全为了手术,控制血糖术后恢复的较快,还可以预防糖尿病视网膜病变。01:05
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血糖高能吃肉吗血糖高的患者同样是可以吃肉的,并不是让糖尿病的患者控制饮食之后就让就让患者变成素食主义者。而且在糖尿病饮食过程当中,肉类也是必须包含的一种食品,因为肉类可以给我们提供必需的氨基酸,优质的蛋白质。所以我们在提倡饮食控制同时,也不能让患者处于哪种营养缺乏的状态。只不过糖尿病患者在吃肉的时候要注意把握好几下以下几个注意点:第一个就是肉类的选择方面,最好是选择瘦肉或者是鸡肉里面的鸡胸肉,但是这些鸡皮呀或者是鱼皮等等,这也是不提倡患者吃的。因为里面含有脂肪比较多,对血糖的影响也会大一些。另外就是烹调方式方面,最好是能够选择清炒或者是直接炖煮的肉。炖煮的肉里面不要喝肉汤,也不要额外的加入太多的油。原则就是越清淡越好,只有这样才能够避免不适当的烹调方式以及不适当的肉的品种的选择对血糖造成的影响。语音时长 1:34”
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血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的,玉米从中医的角度上来看是有很不错的保健功效的,比如玉米吃了之后能够利尿消肿,健脾渗湿,平肝利胆,开胃。糖尿病患者吃玉米是完全没有问题的,因为玉米中含有很多的粗纤维,是糖尿病患者非常不错的食品,坚持吃玉米,还有降血糖血压的作用。玉米当中还有很多的不饱和脂肪酸,其中60%以上都是亚油酸,它和玉米胚芽中维生素e协同作用,能够很好地降低人体血液中胆固醇的浓度,这样血管壁就不会有垃圾沉积了。糯玉米当中的支链淀粉含量非常高,这样人们吃了之后,很快就会被消化掉。玉米不适合单独使用,可以搭配晒食纤维多的食物一起吃,这样能够减缓血糖上升的步伐。玉米也分好多种,其中老玉米的升糖速度最慢,是适合高血糖的患者食用的。语音时长 1:35”
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血糖高能吃肉吗血糖高的患者是可以吃肉的,但是避免吃过于肥腻的肉,并且在量方面要有节制,避免吃的过多,以免引起血糖的波动。血糖高的患者在饮食方面一定要多加注意,建议可以多吃一些粗粮饮食以及低糖的蔬菜,避免吃高脂肪,高热量,高糖食物。
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血糖高能吃芋头吗病情分析:血糖高尽量不要吃芋头,因为芋头含有丰富的淀粉,过度摄入芋头会升高血糖,而糖尿病患者在饮食方面需要控制总热量和体重。意见建议:建议血糖升高的患者尤其是长期糖尿病人群,尽早去医院完善胰岛功能检查,明确有无其他并发症,以尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。平时注意规律清淡饮食,宜少食多餐,避免暴饮暴食,避免过度进食高糖食物。此外,多喝水,多运动,对于控制血糖也有帮助。
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感冒能吃肉类吗感冒的时候,可以在恢复期,适当的吃一些肉类,但是一定要注意少吃一些,不要一次性吃得太多。肉类当中含有非常丰富的蛋白质以及营养物质,能够满足机体对各种营养物质的需求,能够增强体质,加速感冒的恢复。在感冒急性发作期间,这种情况下是不可以吃肉的,因为肉是比较难以消化的,在感冒的时候患者本身身体是比较虚弱的