问肾精不足如何补

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• 肾精不足如何调理

  门诊上，经常遇见患者来询问，自己是肾阳虚、肾阴虚，还是肾精不足？治疗的方案一样吗？今天就这个话题，给大家科普一下三者的关系：肾精有阴阳之分，它由肾阴肾阳组成，一般肾精不足分为两种情况。第一，肾阴虚会表现出虚热象，比如腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，尿黄便干等。第二，肾阳虚会表现出很多寒象，比如腰膝冷痛，阳痿早泄，小便清长，夜尿多，畏寒肢冷等。针对肾精不足的症候，中医学主张以补益肾精为治疗手段，其中肾阳虚者可以在医生指导下服用美罗参茸鞭丸，该药含有红参、鹿茸、海马，以及四种动物鞭等名贵中药材，还含有滋补肾阴的熟地、枸杞，既能温补肾阳，又能滋补肾阴，调和阴阳，使温补不上火。其次就是在饮食方面的调理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物进行滋补。除此以外，还需要注意一下调整自己的生活习惯，比如不要经常熬夜，控制房事频率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的辅助治疗效果的。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 4693次

• 肾精怎么补

  肾精不是具体的可以看到的物质，如果将人体比作煤油灯的话，那么肾精就可以比作灯油，它主管着人体的生长、发育及生殖。肾精不足的患者，在平时可以吃枸杞子、鹿茸等补肾益精的中药，但是，这些单味药的药性较单一，所以，还可以服用中成药来综合调理。肾精不足一方面是先天精气不足，另一方面是后天不当的生活习惯、饮食习惯以及年龄的增长，耗伤肾精导致肾精不足。包括熬夜、过度疲劳、吃辛辣、刺激、不容易消化的食物，从而出现浑身乏力、短气懒言、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、四肢怕冷、早衰等肾精不足的症状。对此，临床上常用补益肾精的八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，改善乏力、早衰等肾精不足的症状。同时，肾精不足的患者在补肾精的同时，还要注意消耗肾精的问题，需要调整不良的生活习惯与饮食习惯，减少消耗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 27196次

• 肾精不足病机
  本症以发育迟缓，性功能减退，早衰为特征。肾主生殖、生长发育之本，肾精匮乏，无以生化，故儿童发育迟缓，身体矮小。肾精不足，手骨虚，故智力低下，骨骼疲软，动作迟钝。肾亏虚，生殖无力，男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退。肾在为骨，开窍于耳，其华在发，肾精不足则脱发齿松，耳鸣耳聋，易膝酸软。肾精亏损，脑海失充，则精神迟钝、健忘、早衰、脉细无力，均为虚像，是肾好的辨别。本症当于肾阳虚、肾阴虚症辨别，三症均为肾虚症。肾阳虚、肾阴虚症有明显的寒象与热象，本症一般无明显寒象或热象，生长发育、生殖功能严重减退为特征，病情有轻重之别。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-30 3650次

• 肾精不足多久能恢复
  对于肾精不足的患者来说，要看是先天性的还是后天性的，如果是先天性的肾精不足，通常来说，治疗和调理的时间会比较长，因为本身先天性的肾精不足，对其补益肾精相对来说是比较困难的，所耗费的时间也是比较长的，如果是后期亏损导致的肾精不足，且本身患者年龄比较轻、身体体质比较好的话，相对来说，肾精不足的恢复时间会短一些。另外在运用药物以及其他治疗方法的同时，本身要从饮食习惯、睡眠习惯上进行调整，另外的话，对于性生活也要进行节制，还要加强体育锻炼、增强体质，这样的话才能够有利于肾精的恢复，得到一个比较好的体质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-08-18 38765次

• 脾肾不足的人如何补脾肾
  病情分析：脾肾不足的人可以使用药物以及食物来补脾肾，药物方面可以选用肉苁蓉、巴戟天等药性属温，有温肾助阳功效的中草药来辨证组方，煎汤服用；还可以选择有温补肾阳作用的中成药治疗，比如固精补肾丸，能够脾肾双补。中医理论讲，“咸入肾，甘入脾”，在食物方面可以吃些甜口和咸口的食物，如大枣、蜂蜜、海带、皮蛋瘦肉粥等。意见建议：脾肾不足的人除了使用药物以及食物补以外，在日常生活中也需要注意控制性生活频次，避免肾精过多的转化为生殖之精；还要规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，不要劳累过度等，对病情的恢复是很有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-12-13 801次

• 肾精虚怎么补
  病情分析：肾精虚患者可以服用具有补肾精、固精养精作用的中药进行补益，比如山茱萸固肾精，茯苓补脾养精，菟丝子、五味子固精涩精，肉苁蓉益精血等等，也可以服用具有这些药成分的中成药，比如固精补肾丸等，它含有杜仲、巴戟天、肉苁蓉等18味药组成，其中含有多味固精养精的中药，肾精虚患者可以在中医师的指导下对症用药治疗，效果也是不错的。意见建议：肾精虚患者应适当缓解心理压力，加强身体锻炼，如跑步、骑车、瑜伽等促进新陈代谢，注意营养均衡，合理膳食，增加水果蔬菜摄入，减少油炸、辛辣、油脂高的食物，保障良好睡眠。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-27 1003次

• 肾精不足怎么补
  肾精不足是中医常见的一种证候，患者主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等，患者可以通过保持充足的睡眠、适当运动、避免过度劳累、多吃新鲜蔬菜水果、中药治疗等方法补。建议出现不适时，及时去医院就诊。1、保持充足的睡眠：患者日常生活中应保持充足的睡眠，有
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 肾精不足如何调理
  肾精不足调理建议从运动，饮食和药物三方面进行。平时应该适当进行一些有氧运动，提高身体素质很关键。同时，饮食上，应该注意营养均衡全面，可以多吃一些核桃、海参、黑芝麻、红枣、花粉、蜂王浆等补肾益气的食物。平时应该注意合理规律的作息，每天保证八小时左右的睡眠，尽量避免熬夜。避免精神过于紧张，适当参加一些户
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-10-14 7276次