问高血压可以吃鸡吗

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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24612次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3045次

• 高血压可以吃鸡
  ​高血压患者是可以吃鸡，只要注意不吃鸡皮就可以，鸡肉是厨房里必备的美味菜肴，鸡肉的营养价值非常高，还有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分，肌肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以使用的，鸡肉是人们都很喜欢吃的美食，于营养不良、贫血、月经不调，健脾胃、益气等都有很好的效果，而且鸡肉好消化、易吸收，营养价值高还能提高人体免疫力，适合很多人食用。高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物、不能吃生冷、辛辣、刺激、油炸、油腻、上火的食物。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 6750次

• 高血压可以吃鸡么
  高血压病人可以吃鸡，鸡属于优质蛋白，含的胆固醇是比较低的，除此之外还可以吃其他的优质蛋白，低胆固醇的食物，例如鱼肉，瘦肉，鲍鱼，海参等。也可以吃一些含有植物蛋白的食物，例如豆浆、豆腐脑等。多吃一些维生素A、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜等，多吃一些苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。少吃油腻食物，少吃排骨、鱼籽、骨髓、脊髓以及五花肉、肥肉等，应该控制盐的摄入量，每天应该控制在六克以内，少吃腌制食品。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-28 3762次

• 高血压能吃鸡吗
  高血压患者是可以吃鸡的，因为鸡肉还是含有丰富的营养物质，是身体需要的，高血压病患者主要还是不要吃得太咸，因为太咸了，容易使血容量增多，使血压升高，平时清淡饮食，不要熬夜和劳累。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-17 2102次

• 有高血压能吃鸡吗
  病情分析：高血压患者是可以吃鸡肉的，鸡肉里面含有大量的优质蛋白，含有的胆固醇是比较低的，尤其是乌鸡以及自己家养的肉食鸡不建议吃，因为肉食鸡里面含有大量的激素，大量的脂肪可引起血脂的升高。意见建议：建议多吃一些白肉是指鱼肉鸡肉瘦肉等，它们不会引起血脂的升高，建议低盐饮食，注意保证好睡眠
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-04 1601次

• 高血压可以吃鸡血吗
  高血压患者可以吃鸡血，鸡血富含铁，适量吃一些可以补充铁元素，吃鸡血不会加重高血压病情，也不会影响高血压的治疗。高血压患者要注意以下事项：低盐饮食，每天钠盐摄入量不要超过6g。低脂饮食，少吃肥肉、动物内脏等食品。多吃富含钾的蔬菜或水果，如白菜、菠菜、苋菜、苹果、猕猴桃、香蕉等。养成良好的作息习惯，不要
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-07 617次

• 高血压能吃鸡吗
  高血压患者是可以吃鸡肉的，但是最好不要放太多的钠盐，因为摄入钠盐过多会影响血压，造成血压的升高，尽量的不要口味太重，鸡肉中含有优质蛋白是猪肉的三倍，而脂肪的含量仅仅是猪肉的5%。另外还有很多不饱和脂肪酸以及钙，磷，铁，钾，比如维生素，维生素c，维生素e以及烟酸等等。因此常吃鸡肉可以起到抗氧化，抗衰老
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 304次