问气血失和是什么意思
病情描述:
气血失和是什么意思
答医生回答
病情分析:
气血失和是气血失调的主要症状之一,是指气或血的亏损和各自的生理功能异常,以及气血之间互根互用的关系失调等病理变化。
意见建议:
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物,如核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、黑芝麻、虾仁、红糖等。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
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