问阴虚吃什么水果好

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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4770次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 46310次

• 阴虚体质吃什么水果好
  阴虚体质的人可以吃一些偏凉性的水果，常见的水果有西瓜，香蕉，梨，猕猴桃，葡萄等，此类水果能够起到滋阴，清热，泻火，凉血的功效。如果是阳虚体质的人，可以吃一些偏温性的水果，常见的水果有桂圆，荔枝，橘子等，能够起到温中，散寒，补气，温阳的功效。阴虚体质要养成良好的生活习惯，适当的体育运动，不要做运动量大，出汗多的运动。要养成早睡早起的习惯，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及肾阴，从而加重病情。如果病情较为严重者可以口服中药汤剂全面调理，亦可以口服中成药六味地黄丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸等药物，能够起到滋阴降火的功效。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-30 6689次

• 肾阴虚吃什么水果
  在日常的生活中许多的水果都具有滋补肾阴的作用，如桑葚、葡萄、猕猴桃、苹果。尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄内不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人体必需的维生素和微量元素以及矿物质，还有很好的药理功能，可以补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便，对于气虚血虚、肺虚久咳、肝肾阴虚等引起的一些疾病具有很好的调理作用。葡萄内还含有花青素，具有美容养颜，抗衰老的作用。常吃葡萄可以提高机体免疫力和抗病能力，具有活血化瘀，防止血栓的形成，预防心血管疾病的发生。
  语音时长 1:23”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-14 16322次

• 阴虚体质吃什么水果好
  病情分析：阴虚体质可以吃一些梨，西瓜，香蕉，葡萄，柚子，桑椹，枇杷，荔枝，草莓，枣，桔子，猕猴桃，黑加仑等凉性水果。意见建议：平时要早睡早起，避免熬夜。不要喝酒，咖啡，以及吃羊肉，茴香，辣椒等发散的食物。根据自身情况适当运动，增强体质。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-19 1803次

• 阴虚吃什么水果
  病情分析：阴虚火旺的人可以吃石榴、柠檬、苹果、葡萄、梨、香蕉、枇杷、杨桃、桑葚、罗汉果、西瓜等，阴虚人少吃或者不吃荔枝、龙眼、生莲藕特别适合阴虚火旺的人。意见建议：建议患者饮食清淡，多吃水果和蔬菜，平时可以吃枸杞子、西洋参、阿胶、大枣、燕窝、蜂蜜等滋补品，对改善阴虚体质很有好处。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-02 3807次

• 阴虚体质吃什么水果好
  阴虚体质的人可以吃一些偏凉性的水果，常见的水果有西瓜，香蕉，梨，猕猴桃，葡萄等，此类水果能够起到滋阴，清热，泻火，凉血的功效。如果是阳虚体质的人，可以吃一些偏温性的水果，常见的水果有桂圆，荔枝，橘子等，能够起到温中，散寒，补气，温阳的功效。阴虚体质要养成良好的生活习惯，适当的体育运动，不要做运动量大
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-26 309次

• 肾阴虚吃什么水果
  在日常的生活中许多的水果都具有滋补肾阴的作用，如桑葚、葡萄、猕猴桃、苹果。尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄内不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人体必需的维生素和微量元素以及矿物质，还有很好的药理功能，可以补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便，对于气虚血虚、肺虚久咳、肝肾阴虚等引起的一些疾病具有很好的调理
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 448次