问怎样让奶水变多

为你推荐

• 如何让奶水变多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈，只要乳腺组织正常，正确哺乳，奶水就有机会达到充足的状态。乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸，当宝宝吸吮乳头的时候会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑产生泌乳素和催产素两种物质。而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。所以，首先妈妈保持信心，然后让宝宝多吮吸，每次喂完宝宝后要排空乳房内的乳汁，这样就可以保证妈妈不断分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分，比如白开水、水果、蔬菜、清淡、少油汤水等都是不错的选择。

  

  01:47
  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 9372次

• 如何才能生发让头发变多

  要让头发变多，可从多方面着手，具体如下：首先，调整生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响身体新陈代谢，不利于头发生长；保持心情舒畅，减少精神压力，不良情绪可能导致内分泌失调，进而引发脱发。其次，药物治疗，发教授米诺地尔搽剂是常用药物，它通过扩张头皮血管、增加毛囊血液供应和营养供给，刺激毛囊生长，从而促进生发，但需坚持使用一段时间才能看到效果。此药物为2%浓度，可温和生发，不良反应发生率远远低于5%浓度，但长期效果跟5%浓度相当，尤其适合初次使用者或皮肤敏感人群，减少了头皮瘙痒、红肿等局部反应的可能性。第三是头发护理，患者要勤洗头，选择温和的洗发水和护发素，为头发生长提供良好环境。还可以用木梳梳理头发，或用指腹轻柔按摩头皮，重点刺激百会穴和天柱穴，促进头部血液循环，刺激毛囊活性。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  02:13
  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2025-06-25 7981次

• 怎样让老婆怀孕
  在女性的排卵期时同房，才有可能受孕，其他时间段内同房，一般是不会怀孕的。排卵常发生于下次月经来潮前14天左右，表现为阴道分泌物增多，呈水样、透明、明亮，并呈拉丝状，一般可持续1~2天。由于精子在体内可存活2~3天，所以在排卵的前3天和后5天，这一时间段为排卵期，同房是比较容易受孕的。在同房后，建议要将臀部抬高，使精子尽可能待在体内停留时间稍长一些，更有助于精子穿透子宫颈，进入子宫腔。
  语音时长 1:12”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 18867次

• 怎样让牙齿变白
  首先如果牙齿是先天是白的，也就是说后天使用牙齿的过程不断使牙齿染的颜色，普通刷牙是无法去除牙齿表面的污渍和结石等。可以通过洁牙恢复牙齿的美白，但如果牙齿先天就不白，需要通过牙齿漂白、牙齿贴片、冷光美白及制作烤瓷牙等技术来恢复牙齿的美白。其中前两种方法对牙齿没有太大的伤害，但效果不明显，还容易复发。而后两者虽然能够取得好的效果，但需要磨部分牙体组织。用食盐、小苏打等量加入调成牙膏状，每日刷牙一次，三到四天可以消除牙齿表面所有的色斑，使牙齿洁白。美白原理为下列两种中的一种，漂白程序改变令牙齿的自然色度，通常美白效果为五成到七成颜色明亮度的改变。漂白程序通过物理作用和化学作用或者两者结合帮助清除牙齿表面的污渍。
  语音时长 1:17”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-08 9364次

• 怎样让头发变多变密
  如果想要让头发变多变浓密，可以进行头发种植，头发种植一般是根据毛囊单位来收取费用，能够缓解脱发症状，同时还可以增加自信。但是毛发种植并不是一种简单的整形方式，如果想要达到比较好的效果一定要选择正规的医疗美容医院。还需要做好术后护理保健工作，平时需要多休息，保持良好的心态。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 804次

• 怎样让头发变多变密
  想让自己的头发变得浓密，只能是通过后天性的因素来进行护理或者外擦药物，比如米诺地尔等，或者通过植发手术达到理想的治疗目的，要在正规医院皮肤科评估脱发的病因对症治疗。一般情况下建议平时要保持对头发的清洁同时选择温和的洗发剂。饮食上建议选择清淡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充B族维生素有助于促进头发的生长。另外多补充富含黑色素的食物，比如芝麻、木耳、黑豆等，可以使的头发变得更黑更密。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 802次

• 怎样让头发变多
  头发少可能与不注意个人卫生、频繁烫染头发、缺乏营养、内分泌失调、先天因素等原因有关，可以通过注意头皮卫生、减少烫染、加强饮食、口服药物、植发手术等方法治疗。１、不注意个人卫生：如果日常生活中经常不注意个人卫生，长时间不洗头，有可能会因为头部的卫生过差而导致频繁脱发，一般在改善不良的卫生习惯之后症状可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-24 0次

• 如何让奶水停止
  奶水指的是母乳，让母乳停止一般可以通过采取饮食调节、饮用炒麦芽水、服用维生素B6等方式。母乳喂养不但经济、实惠、方便，而且对宝宝的身体健康有很多好处。如果有特殊情况在产后不想母乳，可以直接停止哺乳。需要注意饮食上要多加注意，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 106次