备孕需要什么

女, 25岁

2019-01-10 2013次

病情描述:

备孕需要什么

医生回答

病情分析:

备孕的话,要在备孕的前三个月开始口服叶酸片的,还要做好身体检查。要以最佳的心理生理状态,迎接新生命的到来。平时要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,清淡的饮食,新鲜的水果和蔬菜,多喝水,同时应该注意坚持适当的体育活动。

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