治便秘首先要做什么

男, 48岁

2019-05-09 1039次

病情描述:

 治便秘首先要做什么

医生回答

病情分析:

便秘主要表现为排便间歇期超过三天,排便费力,排便时间长甚至超过半个小时,排便后有排便不尽感。

意见建议:

便秘首先要注意饮食方面的调理,及排便习惯的训练,饮食方面多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜,韭菜等,多吃火龙果,香蕉,苹果,梨等水果,少吃辛辣刺激性食物。每天按时如厕。

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