问吃什么食物护肝
病情描述:
吃什么食物护肝
答医生回答
病情分析:
富含维生素C的蔬菜、水果有助于肝脏的排毒,可以起到养肝护肝的作用,如西红柿、柑橘等;此外,富含卵磷脂的食物,如瘦肉、鱼肉等,可以修复肝脏组织,促进细胞再生。
意见建议:
养肝护肝除了一些食物和药物对症治疗外,还需要人们养成良好的生活饮食习惯,避免一些诱发因素,如规律饮食,宜清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒等。此外,肝功能受损的患者,建议定期去医院接受相关检查,明确病变以及时采取有针对性的治疗。
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喝酒前吃什么可以护肝喝酒已成为商务应酬、亲人拜访、节日聚会不可缺少的一部分,饮酒过多会给肝脏带来极大伤害,长期饮酒还可能会造成酒精性肝硬化,转氨酶增高等情况,所以喝酒的人要特别注意保肝护肝,想要保护肝脏可以在喝酒之前吃点食物,或是使用解酒药进行护肝。喝酒之前可以吃一些豆制品以及大豆,可以为肝脏提供优质蛋白,对肝脏修复非常有益;也可以在喝酒前喝点牛奶、蜂蜜水或是饮用鲜桔汁等,既可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一个保护层,也可使进入血液的酒精浓度降低,降低对肝脏的损伤;也可以在喝酒前30分钟服用舒邦L-半胱氨酸胶囊,它可以加强体内酒精代谢,减缓肝脏解毒压力,保护肝脏。如果本身就伴有肝脏功能的损伤,也可以口服护肝片等保肝护肝的药物,如果不放心可以做个肝功能的检查;想要有效保护肝脏,还应从源头上控制,少饮酒、不劝酒,同时注意生活的规律和合理饮食。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:32
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怎样养肝护肝想要养肝护肝,首先注意营养适量和均衡,全面摄取身体所需的营养素,加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入,日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物,为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查,如:肝脏功能、乙肝系列等项目,根据检查结果,遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗,避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂,因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝,想要拥有健康的肝脏,应适度饮酒,由于工作的原因有避免不了的应酬,应“适度饮酒”,也可服用解酒产品避免醉酒,比如:舒邦L半胱氨酸,可加强体内酒精代谢,减缓肝脏解毒压力,保护肝脏。保持心情的舒畅,注意舒缓压力,中医讲易怒伤肝,所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康,必须做到正常作息,保证睡眠,适度运动。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:36
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吃什么食物护肝保护肝脏的食物有多种,平时可以适量的吃一些柑橘,大枣,蜂蜜,西红柿,黄瓜,香蕉,或者是适量的吃点甲鱼,具有软坚散结的功效。多吃点猕猴桃,里面含有大量的维生素C,能够保护肝脏,提高身体的免疫力,增强抗病的能力。适量的多吃一些新鲜的蔬菜,水果之类的,有利于促进代谢,能够起到保护肝脏的作用。平时要注意不要吃太油腻的肉食,还应该注意要戒酒,这样才有利于保护肝脏。平时养成良好的饮食和生活习惯,对身体的健康是有一定好处的。语音时长 01:09”
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吃什么食物护肝想要护肝可以吃蜂蜜泡蒜,蜂蜜中所含的矿物质及糖分,和大蒜的营养成分结合起来可增强肝脏功能,大蒜属于辛辣刺激性的食物会刺激胃粘膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾和胃、养阴的作用,因此吃蜂蜜浸泡过的大蒜能弥补大蒜的缺点,还能更好的保护胃粘膜,蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后。但是,肝肾疾病患者在治疗期间应避免食用,可以服用红枣泡水,红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的,红枣泡水可以养肝排毒,研究发现每天给肝功能较差的人群喝大枣水,连续一周后可增强身体血清蛋白,从而达到保肝解毒的食疗作用。也可以食用含VC的食物,富含维生素C的食物有助于肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效,例如西红柿、柑橘都是具有很好的滋阴功效的食物,可作为肝炎患者的日常膳食,但不可多吃,多吃容易上火,会伤及到胃。语音时长 1:44”
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什么食物护肝病情分析:可以补肝的食物种类较多,如富含维生素A或者胡萝卜素的食物,像动物肝脏、南瓜、胡萝卜等,这些食物可以帮助修复肝脏细胞、促进肝功能恢复。此外,一些绿色蔬菜,像韭菜、菠菜、芹菜等,这些食物也能够起到很好的补肝作用。意见建议:建议肝脏存在不适的患者尽早去医院或者定期监测肝功能,必要时及早接受养肝药物治疗,平时注意避免烟酒刺激,不吃霉变的食物,如花生、玉米等。做到清洁、规律饮食。
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什么食物补肝护肝病情分析:维生素C含量丰富的蔬菜水果有助于肝脏解毒,可以起到补肝护肝的作用,常见的有梨、柠檬、草莓、菠菜、小白菜、油菜等。此外,豆类或豆制品能够益气和中,清热解毒;动物血制品也有补肝血和解毒的功效。意见建议:建议肝脏不好的人群尽早去正规医院的消化内科就诊,完善肝功能等相关检查,以明确肝脏病变性质,尽早采取有效的药物治疗。此外,肝脏不好的患者不要熬夜,不要饮酒,注意劳逸结合,适当参加体育锻炼等。
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吃什么食物护肝想要护肝可以吃蜂蜜泡蒜,蜂蜜中所含的矿物质及糖分,和大蒜的营养成分结合起来可增强肝脏功能,蒜属于辛辣刺激性的食物会刺激胃黏膜。吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾和胃养阴的作用,因此吃蜂蜜浸泡过的大蒜能弥补大蒜的缺点,还能更好的保护胃黏膜,蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后。肝肾疾病患者在治疗期间应避免食
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什么食物护肝护肝的食物可以吃燕麦,玉米,海带,大蒜,牛奶,洋葱,甘薯等,这些对于养肝护肝效果是非常不错的。另外新鲜水果和蔬菜,鲜枣,胡萝卜也是强肝的食物。还有平时可常吃坚果类的食品,如坚果,花生,芝麻等。而且最好吃一些动物的肝脏,羊肉,海鲜,豆类之类的,尤其是对肝脏很有帮助,效果也是非常不错的。平时也可以多吃一