红糖缓解痛经吗

女, 36岁

2021-02-19 421次

病情描述:

红糖缓解痛经吗

医生回答

病情分析:

热喝红糖水能够缓解痛经,对痛经有一定的帮助,并且红糖中含有丰富的营养素,可以起到补气养血的作用,所以在月经期间可以适量的喝热的红糖水。

意见建议:

建议在月经期间一定要注意饮食温软、易消化,多吃一些新鲜的、熟的蔬菜,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃寒凉、生冷的食物,不要喝冰镇饮料,一定要保持良好的情绪,避免运动过量。

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