面肌痉挛怎么预防

女, 18岁

2020-09-16 655次

病情描述:

面肌痉挛怎么预防

医生回答

病情分析:

想要预防面肌痉挛,首先要注意锻炼身体,保持一个好的体质,其次不要吃一些辛辣刺激的东西,也不要过多的看电脑,玩手机,另外要保持心情的愉悦感,保证充足的睡眠时间。

意见建议:

建议在平时的生活中,一定要保持良好的生活方式。应该规律饮食,不要吃过多油腻的食物,多进行一些体育锻炼,比如说跑步,游泳,骑行。多和他人进行交流,保持心情的愉悦。

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