一觉睡醒头晕怎么回事

女, 36岁

2021-01-05 1100次

病情描述:

一觉睡醒头晕怎么回事

医生回答

病情分析:

有的人在睡醒之后,会感觉到头晕、头胀。首先,应该明确是否睡眠的时间过长。因为如果睡眠的时间过长,可导致患者长期在封闭的空间内,出现脑乏氧的症状。一般建议患者睡醒后可到室外做适当的活动、呼吸新鲜空气,可以缓解头晕、头胀的症状。

意见建议:

睡眠的时间过长,患者进水量少,可以出现血液黏稠、脑供血不足,从而出现头晕、头胀的症状。此类患者建议其规律睡眠,避免睡眠时间过长,同时睡醒后可做适当的室外运动,多喝白开水。

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