棘间韧带损伤怎么恢复

女, 36岁

2020-08-30 660次

病情描述:

棘间韧带损伤怎么恢复

医生回答

病情分析:

因为棘间韧带位于腰椎后方,弯腰活动会加重损伤,首先应避免弯腰动作,严格卧床休息。佩戴腰围固定,限制腰椎活动,减轻韧带负担。口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等减轻疼痛,同时配合活血化瘀药物消肿止痛,也可损伤部位外涂扶他林软膏。如果疼痛仍然明显,可以进行痛点封闭,有效缓解症状。

意见建议:

建议患者卧床休息两周,恢复初期避免剧烈运动,避免久坐久站,注意腰部保暖避免受凉,症状缓解后在医生指导下循序渐进进行功能锻炼,促进血液循环,避免肌肉萎缩。

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