问面瘫可以剧烈运动吗
病情描述:
面瘫可以剧烈运动吗
答医生回答
病情分析:
面瘫不可以剧烈运动,面瘫患者可以选择前往健身房做理疗、瑜伽或在室内用跑步机跑步,打羽毛球和乒乓球等,但是运动量不能过大,避免耗伤正气。此外,室内运动也不宜大量出汗,以免再次受风,导致面瘫加重或反复。
意见建议:
患者可以选择口服药物或进行外用药物的治疗,以促进症状的缓解,药物治疗的同时,则可以配合进行针灸的治疗。
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来月经能剧烈运动吗月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环,导致血管舒张,引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽,还会出现小腹疼痛、腰疼等症状,严重者会影响以后的月经周期和月经量,出现月经不调。但月经期间并非不能运动,可适当根据自身情况进行舒缓活动,如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动,注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间,运动前后要注意补充水分,如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时,需要马上暂停运动,并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做,例如打球、跑步、搏击等,可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。01:42
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痛经可以剧烈运动吗痛经的时候不建议剧烈运动。剧烈运动有可能导致痛经加重,也会导致月经量增多。而且痛经的时候本身就不舒服,还是建议多休息,适当的活动,注意保暖,不要受凉。饮食方面不要吃辛辣,刺激性,凉的食物,这些食物都会加重痛经。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进体内的血液循环,有利于经血的排出,可以缓解痛经的症状。也可以口服止疼药,比如曲马多片,或者可待因片,或者肌注阿托品,盐酸吗啡注射液,都有利于缓解痛经的症状。出现痛经的时候也可以多吃一些富含有维生素E的食物,有助于帮助缓解痛经。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:16”
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