问如何预防骨折

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• 小儿骨折如何预防

  主要是基于三方面：第一，儿童在生长发育的高峰期，骨质会比较疏松，我们可以进行这个适当的营养摄入，适当的钙剂的补充，以及游泳训练等等，来增强他的骨质，来抵抗这个损伤的风险。第二，可以对这个孩子进行安全教育，让他不要做一些高风险的动作，这样导致一些摔伤和骨折。第三，进行体育训练和高风险动作的时候，做好防护。

  

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  谭为 主治医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-11 3461次

• 脊柱骨折患者如何预防脊髓损伤

  如果我们发现了一个患者，可能有脊柱骨折，同时伴有脊髓损伤的话，我们就要注意，搬运病人时要禁止双人搬运。比如说一个人抬身子，一个人抱腿，应该至少三个人平托病人，一个人比如托着颈背部，一个人托着腰臀部，一个人托着下肢。或者采用滚动法把患者搬上担架，要注意对骨折部位的保护，要注意对颈椎骨折的病人，应该保持有专人，一人专门平托头颈部，避免保持头颈部的平直位。而且我们要注意，在搬运病人过程当中，不要用软质担架，要用硬质的担架或者木板，有颈椎骨折的病人要用颈托保护，颈托两边要固定好，避免颈椎的来回摆动，造成颈髓的进一步损伤。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1512次

• 如何预防骨折
  ​一，锻炼健身。应该要养成坚持锻炼的好习惯，因为这样可以增强肌肉的力量和骨骼的韧性，对避免骨折是有很大意义的。所以大家在平时生活中要坚持进行适合自己的锻炼，但是要注意一些剧烈运动也可能会导致骨折，所以请尽量进行有氧运动。二，多晒太阳。因为身体内钙摄入不足，就会影响到骨骼的承受能力，很容易在受到外力袭击的时候出现骨折。而阳光的照射可以帮助体内钙的合成和吸收，能有效地维持身体内钙磷的代谢，增强骨骼的承受能力，所以请适当的接受太阳的阳光的照射。三，增强安全意识。大家在生活中一定要加强自我保护，注意远离生活中的危险因素，这样才能避免意外的发生，从而避免出现骨折的情况。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 2716次

• 如何预防骨折
  预防骨折，要养成良好的生活习惯。长期的吸烟，过量饮酒，少动多坐，以及低钙饮食的情况，有这些不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要戒烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。可以佩戴保护器，外带的髋部保护器可以有效降低因跌倒而造成的髋部骨折的几率，也是防止骨折的预防措施。要多活动，根据自己身体情况，选择合适的项目适度的运动，一方面可以强化骨折强度，另一方面也可以保护肌肉和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。在日常的生活当中，很多的跌倒损伤是发生在自己家中，尤其是浴室和厨房。因此，对家里面地面的防滑保护措施也是非常重要的。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-02-17 2092次

• 如何预防颅骨骨折？
  病情分析：预防颅骨骨折首先要矿业，建筑业等行业的从业人员来预防。平时要避免发生意外撞击造成颅骨骨折，平时要佩戴安全头盔，注意头部的保护。意见建议：建议平时要多注意休息，保持良好的心情，合理的安排作息时间，减少辛辣刺激，油腻性食物过多摄入量，要使用含有钙质高的水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 1001次

• 如何预防骨质疏松骨折
  病情分析：患者想要预防骨质疏松骨折，首先可以在医生指导下正确使用钙剂和维生素d增强骨密度。另外，平时多吃一些含钙量较高的食物，勤晒太阳。在平时生活中，不要从事重体力工作，不要使四肢骨骼长时间负重受压，应当积极预防肢体外伤。意见建议：患有骨质疏松在平时生活中，要定期做骨密度检查，以及其他相关检查，了解骨质疏松的患病情况。患病期间，要积极预防骨膜炎和骨关节炎。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-08-02 1201次

• 骨折并发症脂肪栓塞如何预防？
  ​在该病的早期注意识别可能导致该病的危险因素，进行早期预防是防止脂肪栓塞发生的关键。一、患者发生骨折后要尽早对骨折部位进行妥善固定，避免对骨折患者进行过多搬动，以免增加其骨折端血肿压力，给脂肪进入血管创造机会。二、要及时有效地防治患者休克，因为发生休克时脂肪可以更快地被吸入到静脉内。临床调查显示该病
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 219次

• 颅骨骨折病人如何预防颅内逆行感染
  颅骨骨折分为颅盖骨骨折和颅底骨折，颅盖骨骨折只要不是开放性的，一般不会引起感染，也不会导致脑的逆行感染。如果是开放性的骨折，那骨折位置与外界相通，是有可能引起感染的，这也有可能引起颅内的感染。而颅底骨折容易合并硬脑膜的破裂导致脑脊液路，这样会有空气进入颅内，所以是有可能引起颅内感染的。
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2019-03-04 3051次