问老年人如何预防血管性痴呆
病情描述:
老年人如何预防血管性痴呆
答医生回答
病情分析:
第一点,首先要控制好危险因素,比如控制血压、血糖、血脂,对于预防血管性痴呆非常重要。第二点,平时一定要多和别人交流,多参加户外的运动。第三点必要时可以服用抗动脉粥样硬化的药物预防脑血管疾病。
意见建议:
建议老年人一定要有健康的生活方式,一定要注意戒烟限酒。饮食上要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。出现了脑血管病,一定要及时治疗。
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老年性痴呆和血管性痴呆的鉴别老年痴呆,我们一般是指退行性的疾病,它是由于基因所引起来的。对于血管性痴呆,它是由于脑血管疾病所引起来的痴呆。它和脑血管疾病是有明确的相关性,也就是在脑血管疾病发生过以后出现的痴呆。会出现阶段性的加重,出现非常明确的时间点,然后在脑梗发生过以后出现的痴呆。那老年性痴呆可能是一个非常缓慢的过程,比如老人走丢了,已经找到不家了等等出现这种情况的时候,家里人可能才意识到老人是痴呆了,其实在这之前,他已经有一个非常缓慢的过程,只是家里人没有发现而已。01:12
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老年痴呆如何预防第一,教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育,可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错,提倡这种义务教育,大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望,可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预,也会慢慢地减少。第二,中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的,所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞,对听力损伤是很大的,经量要减少。第三,高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病,对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压,控制血压,另外减少糖尿病的发生。第四,到老年以后,我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示,运动减少、高脂血、抽烟,与社会隔离,与外面接触减少,这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预,全部控制。第五,智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的,香港有一项研究显示,这种智能游戏,包括打麻将、打扑克牌,对于痴呆都有一定的预防作用,就说你要主动动脑子。但是有些被动的,有些老年人喜欢坐在那儿看电视,其实脑子都没有参与,包括被动的坐那儿听音乐,其实脑袋也没有参与。这种被动的活动,对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人,如果单纯坐在那儿在看电视,还不如出去走走路,包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素,都是容易出促进痴呆的发生,所以大家尽量避免这些危险因素的发生。02:41
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老年人如何预防血管性痴呆第一点就是一定要控制好血压、血糖,把血压、血糖控制在合理的水平。平时戒烟戒酒,多从事户外运动,这样可以减少脑卒中的风险,脑卒中的风险降低,患者血管性痴呆的概率也是会明显的减少的。第二点,一定要积极的治疗脑血管病。如果患者突然发病,出现了脑梗死,要尽快的赶往医院,进行有效的静脉溶栓治疗或者是其他治疗。脑血管病改善以后,血管性痴呆的发病率自然也就下降了。第三点,对于这种老年人来讲,平时也要注意多学习,多看书,接触一些新知识,增加大脑的知识储备,这样对于预防痴呆也是有一定的帮助的。语音时长 01:09”
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血管性痴呆如何预防血管性痴呆的预防策略就是控制高血压、控制糖尿病、抗凝治疗、抗血栓治疗,然后控制胆固醇的水平。上面这几种预防措施可以明显的减少脑血管疾病的发生,脑血管疾病发生减少,那么在很大程度上就可以减少血管性痴呆的发生,对于患者是有很大、很积极的意义。另外宣传关于血管性痴呆的卫生知识也是非常重要,就是让全民从知识当中了解如何来预防血管性痴呆,并且在日常生活过程当中要贯彻执行下去。比方适当的增加脑力活动、增加思维的训练,可以多看报、多读书、多进行一些计算,使大脑不会造成废用性的萎缩。语音时长 1:36”
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如何预防血管性痴呆病情分析:血管性痴呆是由于颅内多发脑梗塞或脑白质病变所致的认知功能障碍,其危险因素与脑血管病相同,因此预防措施类似。需保持良好生活作息,戒烟、戒酒,低盐、低脂饮食,控制血压,血糖,血脂,颈动脉斑块等脑血管病危险因素。意见建议:血管性痴呆的患者家属不应过度悲观,应积极面对病情,保证患者的人身安全,避免走失,避免出现自伤、自残等行为,保证每日食物的正常摄入,保证每晚的睡眠质量,及时就医,在医师的指导下进行治疗。
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