问高血脂能吃醋泡花生吗

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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 16561次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6383次

• 高血脂能吃醋泡花生吗
  患有高血脂这类疾病之后，不能够吃醋泡花生这类食物，因为醋泡花生这类食物主要的食材还是花生，花生这类食物含有的脂肪是比较丰富的，所以说在进食之后是会导致原有高脂血症病情加重的。而且对于高血脂的患者，还需要注意的是，高血脂一旦发生之后，一定要立即采取调脂治疗，调脂治疗又包括饮食方面需要低油低脂饮食，又包括运动方面需要采取适量的运动。当然假如患者高血脂的情况比较严重的时候，还需要立即采取他汀类，或者是贝特类等调脂药物治疗。
  语音时长 01:12”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 2369次

• 高血脂能吃花生吗
  血脂高的人群是不建议吃花生的，花生中含有丰富的脂肪，每100克的花生粒还有脂肪是44.3克，是脂肪含量比较高的，所以血脂高的人尽量避免吃花生。血脂高的人群在进行降血脂治疗时，生活方式干预是基础，需要长期坚持，根据血脂异常的程度，分型以及性别，年龄和劳动强度等等来制定食谱。饮食中应该减少饱和脂肪酸的摄入和胆固醇的摄入，补充植物固醇和可溶性的纤维，增加有规律的体力活动，以控制体重，保持适合的体重指数，同时戒烟，限盐，限制饮酒，尤其是禁止饮烈性的酒。
  语音时长 01:11”
  徐冬冬 主治医师马鞍山市中心医院

  2020-03-23 2626次

• 高血脂能吃花生吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病之后不可以吃花生。因为花生属于坚果类的食物，坚果类的食物含有油脂类的物质的量相对是比较高的。意见建议：患有高血脂症的疾病的时候一定要注意，要减少饮食之中的油类以及脂类的量的摄入。而且脂类食物摄入的时候，也要控制进食量，选择优质的脂肪摄入。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 801次

• 花生高血脂能吃吗
  病情分析：高血脂的患者建议少吃花生，因为花生属于油脂类的食物，另外患者建议平时尽量清淡饮食，少吃油脂类，油炸的食物。意见建议：建议患者平时可以多吃一些新鲜的当季水果，比如猕猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些绿色，颜色较深的蔬菜，这样可以促进体内油脂尽快排出。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 702次

• 高血脂能吃醋姜吗
  高脂血症的人可以吃醋和姜，这一类食物并不会影响血脂的水平，血脂升高的原因是摄入高热量高脂肪饮食过多，以及肥胖，运动减少，吸烟酗酒，暴饮暴食所引起。所以，首先要做的是改变这些不良的饮食生活习惯，然后配合适当的运动锻炼，消耗热量，控制体重。在生活方式干预的基础上，可以选择合适的降尿酸药物，如果是胆固醇升
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 375次

• 醋泡花生能治高血脂吗
  醋泡花生并不能治疗高血脂这类疾病，相反的是当患者患有了高血脂这类疾病之后，要禁止食用这类食物。因为醋泡花生主要的食材还是花生，花生是属于坚果类的食物，这类食物虽然单从外表上很难看出油脂类的存在，但是这类食物含有的油脂类的量是比较多的，在进食之后会加重原有高脂血症的病情。所以说患有高血脂这类疾病之后，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 225次