问慢性肾炎能剧烈运动吗
病情描述:
慢性肾炎能剧烈运动吗
答医生回答
病情分析:
慢性肾炎是不能够剧烈运动的。剧烈运动有可能导致患者抵抗力下降,很容易导致感染,从而引起慢性肾炎的加重。另外,剧烈运动如果时间很久,会导致横纹肌溶解,堵塞肾小管就会引起急性肾损伤。
意见建议:
慢性肾炎患者选择运动可以选择打羽毛球,游泳,慢跑,快走等等。患者运动时间不能够过久。运动出汗时要注意保暖,避免感染。
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高血压能剧烈运动吗对于高血压的患者来说,运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高,比如收缩压大于150毫米汞柱,我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好,高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的,我们主张的是进行一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些,比如踢球、篮球,特别是一些有冲撞性的运动,还是不主张去做。因为过分剧烈的运动,会使血压急剧地升高,引起脑出血等各种并发症。01:09
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来月经能剧烈运动吗月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环,导致血管舒张,引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽,还会出现小腹疼痛、腰疼等症状,严重者会影响以后的月经周期和月经量,出现月经不调。但月经期间并非不能运动,可适当根据自身情况进行舒缓活动,如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动,注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间,运动前后要注意补充水分,如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时,需要马上暂停运动,并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做,例如打球、跑步、搏击等,可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。01:42
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