决明子的减肥功效

女, 49岁

2020-03-12 1804次

病情描述:

决明子的减肥功效

医生回答

病情分析:

决明子有一定的减肥功效。决明子有排毒和治疗便秘,提高新陈代谢的作用,能够使人体消耗更多的热量,帮助减肥,减肥的人可以喝一些决明子茶。

意见建议:

减肥期间需要清淡饮食,多吃一些新鲜水果蔬菜,不吃油腻食物,多喝白开水,避免暴饮暴食。坚持锻炼身体,增强体质。

病情分析:

决明子对于减肥有着显著的效果,一般搭配荷叶使用。决明子是临床常用的清热药之一,具有润肠通便的功效,其减肥效果也非常好。

意见建议:

虽然决明子对减肥具有显著的效果,但是决明子性寒,因此不宜长期服用。单一使用决明子,减肥效果不如搭配荷叶使用,所以建议您在有减肥需要时,可以将决明子和荷叶进行搭配,使用效果会更好。

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