孕妇芭乐可以吃吗

女, 28岁

2021-08-12 1199次

病情描述:

孕妇芭乐可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃芭乐,芭乐又叫番石榴,含有丰富的营养,能够缓解孕吐,促进消化,增进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。另外,芭乐中含有丰富的维生素C,可以促进铁的吸收,增强孕妇的免疫力。

意见建议:

孕期为了保证营养,要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,在医生的指导下按需补充各种维生素和营养素。保证充足的休息,适量的进行运动,定期到医院进行产检。

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