问治疗膝骨关节炎的方法有哪些
病情描述:
治疗膝骨关节炎的方法有哪些
答医生回答
病情分析:
采取非药物治疗,药物治疗,或者是进行手术治疗等。症状不是很严重的时候保守治疗,比如患者可以口服止痛药物关节腔内注射玻璃酸钠,局部还可以进行物理治疗,比如热敷,红外线照射。症状比较重要,进行关节置换手术。
意见建议:
患者避免负重,减轻体重,减少对关节的压迫,保持正常的体重。患者可以进行有氧的活动,比如游泳,平地散步,骑自行车。关节部位注意防寒保暖。
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膝骨关节炎的锻炼方法有哪些对于患了骨关节炎的病人,可能大家有一个共同点,就是不敢运动。因为她害怕,一个是影响关节的疼痛,一个她害怕会加重骨关节炎的发展。其实这理念应该来说是错误的。总体来说目前认为运动是良药,通过运动可以帮助减轻膝骨关节炎的症状,以及减缓病情的发展。因为如果你得了骨关节炎以后,放弃运动就会引起关节肌肉的萎缩、关节的不稳。她的症状、病情反而会加快发展。从生物学角度来说运动是良医,因为从生物学角度来说,关节它需要一定的负荷,一定的压力,才能帮助关节软骨的代谢,帮助关节软骨的更新。运动可以使关节功能更加理想。但是在这个之间,骨性关节炎跟关节运动之间,我们需要进行平衡,就是说这两个,在运动跟保护关节之间,并不是矛盾的。我们需要通过合理的设计,适当的运动来保护关节,来延缓和预防骨性关节炎的发生同时我们要避免不正确的运动方式,比如过度的运动,它会加速关节的磨损。所以我们把关节的运动方式分为,对关节友好型以及对关节不利型,总体来说增加关节负荷的运动,比如爬楼、爬山、反复蹲起,这些运动对关节是不利的。所以对于关节有疾病的病人,应该是要避免。还有就是另外一些运动,比如游泳、散步、骑车。对关节炎来说,可以有效地增加关节的肌力。但是同时又可以避免,对关节造成过大的压力,这些运动对关节来说是有益的。总体来说,膝关节的运动方式,包括几大类:第一,要增加关节的活动度跟柔软性,所以说是关节活动度的训练;第二,就是关节肌力的训练,尤其是我们比较强调,股四头肌的力量的训练,当然、以股四头肌为重点,我们还包括下肢力量的训练。第三,力量的训练,包括本体感觉,以及步态的训练,来改善你的平衡能力,你的下肢肌肉的协同能力,提高日常生活的能力。03:54
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膝骨关节炎治疗膝骨关节炎治疗是综合治疗的方式。首先要注意休息,要停止所有的运动,包括散步,重活、体力活不能干,轻的家务还能做,重家务活就不能了。那么在这种情况下,再配合药物治疗,用一些消炎镇痛药,像西乐葆、芬必得、扶他林、安康信,选一种。再配合一些关节营养剂,像氨糖、安必丁这些药物,那么这样综合治疗,那么对膝关节炎有很好的一个治疗作用。01:00
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治疗膝骨关节炎的方法有哪些保守治疗,一般让患者先要改变一些不良的生活方式,比如患者避免一些剧烈的体育运动,避免爬山,避免一些经常下蹲的姿势,这样可以减轻对关节的损伤。患者可以进行一些有氧的活动,比如进行骑自行车,或者是游泳,打太极拳。一般患者在膝部可以进行理疗,比如进行推拿,按摩,热敷,促进局部的血液循环,改善局部的症状。患者行走的时候,一般建议患者佩戴护膝,同时可以减轻对膝关节周围的损伤。疼痛比较明显,患者可以口服止痛药,如果是患者出现了明显的关节畸形,一般建议患者进行手术治疗。语音时长 01:10”
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