问睡眠不好失眠看什么科
病情描述:
睡眠不好失眠看什么科
答医生回答
病情分析:
建议患者是要去看神经内科的。睡眠属于神经内科非常常见的一种疾病,神经内科医生经验相对比较丰富,在神经科门诊病人当中这些病人也是比较多的。
意见建议:
建议患者首先要进行心理因素的调整,不要过于的紧张焦虑,早上要注意按时起床,白天尽量不要午休,不要喝咖啡。必要时服用镇静安眠类药物。
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睡眠不好失眠挂什么科失眠它属于睡眠障碍的范畴,所以患者出现失眠之后,可以到睡眠障碍门诊进行就诊,也可以就诊于神经内科。另外,患者也可以到中医门诊进行就诊,在中医大夫指导下调整中药、中成药口服等,来改善患者的临床症状。必要的时候也可以加用针灸、理疗等来进行辅助治疗。患者平素也应该养成一个良好的作息规律,而且应该放松情绪,舒缓压力,参加一定的体育锻炼等。饮食上也应该非常注意,患者不要吃那些辛辣刺激的以及油腻的食物等,而且也不要吃那些兴奋性的食物或者是饮料等,比如咖啡,浓茶或者是酒精之类的。患者也可以适当的多吃一些可以改善睡眠的食物,比如西红柿,葡萄,香蕉,大枣,核桃等。但是有糖尿病的患者也需要控制好血糖水平,需要限制糖分的摄入。语音时长 01:25”
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睡眠不好去看什么科建议睡眠不好的患者可以去神经内科进行就诊,睡眠不好属于神经内科的常见症状,也属于睡眠障碍的一种类型,所以去看神经内科是比较不错的选择的。建议这些患者平时要注意以下的几点:第1点,一定要做好心理因素的调整,不要考虑太多事情,尽量保持放松的心情,不要有太大的心理压力,这一点是非常的重要的。第2点,要养成