问如何预防近期流感？

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• 儿童流感如何预防

  每年流感流行季节，很多儿童都会“中招”，不少家长为此发愁，甚至“担惊受怕”，但事实上只要做好防护，儿童感染流感的几率可以大幅降低。1、在流感高发期间戴口罩，避免去人流密集的场所，避免感染的可能性。2、让孩子在饭前便后勤洗手，注意个人卫生习惯，这样能够阻止病毒侵袭。3、家中要适当给房屋进行通风透气，让孩子多喝水，按时进食，合理膳食，增强免疫力。如果不小心患上流感，家长们也不必过度紧张，应及时就诊，避免病情加重。中药治流感受到越来越多家长的青睐，流感发病初期，出现发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗等症状，可使用小儿豉翘清热颗粒治疗，该药可以疏风解表，清热导滞，可缓解发热咳嗽、鼻塞流涕、咽红肿痛等症状。另外，感染流感后要多休息，多饮水，饮食要清淡且易于消化吸收，家长要密切关注孩子的情况。如需用药，具体情况可咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-12-01 21630次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 6405次

• 如何预防近期流感？
  流感是非常常见的，具有高度传染性的呼吸系统疾病，特别是流感高发季节时一定要注意防患于未然。针对一些免疫功能比较差的儿童和老年人更要特别注意，因为流感它的传染性特别强，如果免疫力比较差的人很容易接触流感病毒就会被传染上，所以针对近期流感具体预防措施要注意以下几点：一，平时要多休息，注意劳逸结合，适当的多喝水，多吃一些高维生素食物。二，要注意个人卫生。三，要保持房间里的空气新鲜，流通。四，一定要注意患者在流感高发季节时避免到公共场合，这样可以减少流感的发生，以上都是要注意在流感季节时预防流感发生的一些措施。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-09-30 1948次

• 流感如何预防
  流感疫苗是一种有效的预防，平时让孩子尽量避免接触出现流感症状的患者，不得不接触时可佩戴口罩以降低感染风险。孩子一旦接触了出现流感症状的患者，及时避免用手接触自己的眼睛、口和鼻，同时也应该用肥皂或香皂清洗手，洗手后保证揉搓的时间，并且用流动的水清洗干净。空气良好的条件下，房屋每天都要通风，保持空气清新，避免带孩子去人口密集、空气污染的场所，去医院就诊时应该佩戴口罩。根据气温变化为，孩子增减衣服，平衡膳食，加强锻炼，保证睡眠。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-09-16 1399次

• 如何预防小儿流感
  第一是接种流感疫苗，每年的秋冬季以及春天都是流感的高发季节，那么在流感流行的季节到来之前，我们可以给宝宝接种流感疫苗，让宝宝产生流感的抗体，可以避免患流感。第二就是要注意勤洗手，因为流感是通过病毒来传播的。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-16 2102次

• 日常禽流感如何预防
  病情分析：禽流感是一种呼吸道传染性疾病，平常要重视预防，要保持室内空气的流通，不要吃没有煮熟的禽类食物，去禽类市场要记得戴口罩，平常还要勤洗手，养成良好的手卫生习惯，免疫力低下的人群可以接种疫苗进行预防。意见建议：一旦确诊禽流感，就需要隔离治疗，养成良好的个人卫生习惯，不要熬夜，不要过于劳累，适当的锻炼身体可以提升个人免疫能力。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-21 702次

• 如何预防流感传染？
  流感是流感病毒或副流感病毒导致的急性上呼吸道感染疾病，常见于小孩、老年人、孕妇等人群。预防流感应做到以下几点：第一、加强室内通风，尽量不去人群密集的地方。第二、适当运动，保证充足的睡眠，以增加自身的抵抗力。第三、均衡饮食，保证充足的蛋白质摄入，同时多食富含维生素c的水果和蔬菜，比如西兰花、苹果、樱桃
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 340次

• 如何预防小儿流感
  小儿流感指的是主要发生在婴幼儿时期的一种流行性感冒，比较常见于1岁以下的婴幼儿身上。这种疾病由病毒感染所致，传播能力非常强，而且这种病毒常常会出现变异株，当人体对于这种新的病毒变异株还没有具备免疫力时，可能会引发大范围内的流行。小儿流感的症状和普通感冒极为类似，都是会出现发烧、咳嗽流涕、咽喉疼痛、恶
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-20 1496次