失眠有什么办法治

男, 53岁

2019-10-30 1128次

病情描述:

失眠有什么办法治

医生回答

病情分析:

失眠的主要治疗方法包括非药物治疗与药物治疗两大类。非药物治疗包括:心理治疗和补充替代性治疗。而心理行为治疗又包括:睡眠卫生教育、刺激控制疗法以及睡眠限制疗法等。谈到药物治疗,常用的治疗药物分为苯二氮卓类药,如艾司唑仑,阿普唑仑等;非苯二氮卓类药物包括右佐匹克隆,佐匹克隆等;褪黑素受体激动剂,镇静类抗抑郁药、镇静类抗精神药物,以及中草药等。

意见建议:

由于目前患者经常优选非药物治疗方法,部分患者优先适应一些自助策略,但较多效果不佳,患者更多同时需要药物治疗,因此综合的治疗通常是最常用的治疗方案。

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