问骨质疏松需注意啥

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• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 10600次

• 骨质疏松锻炼需要注意什么

  骨质疏松的锻炼根据你是因人而异，就是循序渐进。所以锻炼一般情况下，早期我们骨质疏松，就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以说岁数大的人，你要伸伸胳膊、踢踢腿，它有个肌肉的刺激，肌肉刺激我们骨膜，然后就抑制咱们破骨，就促进成骨，肌肉锻炼是起作用的，这是一个。再一个就是一般情况下，骨质疏松的人不建议他，去做剧烈地锻炼，这个岁数大的人，不要求蹦蹦跳跳太大了，大了有可能导致你，椎体压缩骨折了，这个事在骨质疏松锻炼里头，有一个非常重要的，推荐大家去做一些，就是肌力的训练，或防跌倒的训练。譬如说我们走路的时候，就老年人容易摔倒了，坐个屁股墩儿，有可能髋部骨折了，要去做一些防摔倒的训练，防摔倒的训练，就是平衡的一些练习。再一个下肢肌肉的一些练习，还有臀部肌肉的练习，腿部肌肉的练习，这样以后锻炼的情况下，要针对性的，有的放矢地去练，最好在大夫的指导下去练。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 1886次

• 骨质疏松需注意啥
  骨质疏松症的患者需要注意，补钙和预防骨质疏松症的骨折，补钙主要是通过食物和药物补钙，药物补钙是指平常可以吃一些普通的钙片，或者是活性维生素d，或者是富含活性维生素d的钙片。另外就是，要食物补钙，食物补钙指的平常要多吃一些富含钙剂的食物，比如说鱼，虾，蟹，蛋，动物的内脏，瘦肉等等，这些食物都富含钙剂，另外就是要预防骨质疏松症性的骨折，能做的就是平常要避免剧烈运动。因为剧烈运动可以导致骨质疏松症的患者非常容易出现骨折。
  语音时长 01:12”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-28 1336次

• GIOP在预防骨质疏松时需注意什么
  糖尿病患者容易出现骨质疏松，对尚未发生骨质疏松者预防十分的重要，预防要点包括以下几方面。一首先要注意合理饮食，在糖尿病饮食的基础上增加钙，磷，维生素的摄入。二，规律的运动对糖尿病患者不仅能获得控制血糖，体重的益处，对健康的重建，保持平衡和肌肉协调性，避免跌倒也是有益的。三，要避免吸烟饮酒等不良生活习惯，预防跌倒的措施包括增加肌肉强度和平衡的再训练。家庭危险的评估，避免低血糖及严重低血糖的发生，停用抗精神类药物，检测视力，进行白内障手术，使用髋部保护器等，糖尿病患者严格的血糖控制有助于骨质疏松的预防，特别要注意降糖药物本身对骨代谢的影响，在使用时要对危险因素进行综合评估，定期检查骨密度并注意生活方式。
  语音时长 2:09”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-03 1504次

• GIOP在预防骨质疏松时需注意什么
  补钙和补磷是预防骨质疏松的常见方法，但要注意含钙的药物和含磷的药物最好不要一起服用，因为那样容易在肠道形成“磷酸钙”的石头而得不偿失了。在吃药时最好两种药物分开，并且间隔几个小时服用。在补钙的同时应该补充降钙素，即补钙剂和补降钙素相结合，才能有效防治骨质疏松。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1101次

• 怀孕初期同房需注意啥
  孕早期应尽量减少或避免同房。孕早期的胎儿还不稳定，最容易发生流产，特别是有流产高风险的孕妇。在孕期的头3个月，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1601次

• 骨质疏松吃啥药
  应该吃一些钙片以及维生素等，下面我给大家做详细的介绍。骨质疏松应该吃维生素d3，因为维生素d3可以促进常钙的吸收，而且促进肾脏对于钙的吸收，从而减少钙的流失，促进钙的利用，也就是帮助人体对钙的吸收，还能增加肌力，提高神经肌肉协调性，以及防止跌倒，这是维生素d对于防止骨质疏松的意义所在。因此防止骨质疏
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 33次

• 有心包积液平时需注意啥
  有心包积液患者平时需注意遵医嘱使用药物、加强生活护理等。1、遵医嘱用药：心包积液是指由于感染（如结核性，化脓性）和非感染（如风湿性、尿毒症性）引起的心包腔内液体积聚，是心包疾病的重要体征之一，心包积液患者要积极配合医生进行治疗，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、秋水仙碱片等药物进行治疗，在用药时一定
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 350次