问贫血吃什么食物可改善

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• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29849次

• 贫血吃什么药

  贫血吃什么药，最主要的还是要针对不同的病因，来采取不同的治疗。我们临床上比较常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血补铁治疗就可以了。医院里面，或者是药店里都可以买到铁剂，不同的铁剂治疗效果都是很好的。还有其它原因的贫血，比如再生障碍性贫血，那你可能就要吃免疫抑制药，环孢素，还要加上同化激素，像司坦唑醇或者康力龙之类的。如果是溶血性贫血，你可能要吃一点激素和碱性药物。比如讲是其它，像MDS或者白血病，这些原因引起的贫血，那你可能就要住院进行化疗。所以不是一句简单的话，就能回答得了的。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 36038次

• 贫血吃什么食物可以改善？
  贫血的人应该多摄入富含铁的食物，铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物。如动物内脏，蛋，肉，豆类，菠菜，荠菜，葡萄，红枣，桂圆，紫菜，海带，蘑菇等。贫血的人在日常生活中要注意，摄入能促进铁吸收的食物，人体对铁的吸收率是非常低的，所以不妨多吃些有助于身体吸收铁的食物，如酸奶，酸菜和醋等。维生素c也可以促进铁的吸收，多吃含维生素c的水果，如猕猴桃，番茄，草莓等。
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  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-12 1700次

• 冠心病吃什么药可改善
  冠心病患者，它属于心血管疾病，一般中老年患者比较多，在治疗上主要还是以药物治疗为主，主要是抗血小板药物，像阿司匹林，氯吡格雷，还有就是改善心肌缺血的，像硝酸甘油，再有就是稳定斑块的，像辛伐他汀，瑞舒伐他汀，再有一些就是速效救心丸，消心痛等这些类的药物，总之就是来防止这种病情的加重，因为冠心病，它是不能够彻底治愈的，所以说只能通过一般的治疗控制住病情，延缓病情的进展。除了药物治疗以外，像平常在饮食与生活习惯上也要注意相应的调理，饮食上不要吃太咸，太油腻的，像平常的一些咸菜，肥肉，动物的内脏，油炸的食物最好都不要吃，尽量多吃一些含纤维素，维生素，微量元素比较多的，像新鲜的疏菜，水果，五谷杂粮。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-15 1104次

• 贫血吃什么食物可以改善
  众所周知，相对于男性，女性更加的容易贫血。贫血也不是什么大病，但是对日常的生活会造成比较大的干扰，贫血的人容易头晕、手脚冰冷、无力等等，可以吃一些大枣，红糖水，菠菜，猪肝，猪血，鸭血，鸡蛋等。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-30 1401次

• 贫血吃什么食物
  最好先确定自己是什么类型的贫血。 如果是缺铁性贫血，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。具体的建议到医院进行检查，按照医生的建议进行治疗。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-18 7602次

• 吃什么食物改善便秘
  吃菠菜、芹菜、香蕉等食物可以辅助改善便秘。如果患者在平时经常吃比较精细的食物，缺粗纤维，会使粪便体积缩小，黏滞度增加，肠蠕动减慢而发生便秘。对于便秘的患者由于大便在肠子里停留时间过长，大便会发硬，肠壁被发硬的大便刮蹭容易受损。肠子受损造成细菌感染，就可能引发炎症，严重时可导致肠溃疡、肠穿孔。因此出现
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-28 0次

• 失眠吃什么食物能改善
  失眠，食物一般是不会影响的，也不能治疗失眠，但是用一些食物可以考虑起到安神补脑的作用。下面介绍些补心养心的食物，健脾益气，如粳米、糯米、小米、黄豆及黄豆制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽子蛋等。还可以吃一些有中药作用的一些食物，比如黄花菜，黄花
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 52次