问吃红心火龙果有什么好处

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• 吃红心火龙果会上火吗

  吃红心火龙果是不会上火的，火龙果的性质是偏凉的，火龙果具有清热润肺，护嗓止咳的功效。另外它是一种低脂肪、低热量、高纤维的，一种美颜的水果，它还有一定的减肥的作用。但是值得注意的是，红心火龙果的含糖量是比较高的，据相关资料显示每100g火龙果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以对于糖尿病患者，是不能吃火龙果的。另外火龙果，还含有一种植物少有的植物性白蛋白和花青素，还有水溶性的膳食纤维，它对于便秘的患者是比较适合的。另外火龙果是孕妇和胎儿的很好的一种水果，孕妇可以多吃一些火龙果。另外火龙果含有大量的红色素，进食红心火龙果以后，可能会大便偏红，大家一定不要紧张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 11917次

• 吃红心火龙果会上火吗？

  吃红心火龙果不会上火。红心火龙果是一种凉性水果，也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥水果，通过食用红心火龙果还能够调理肠胃、促进消化，对于上火引起的便秘也有一定的缓解作用。红心火龙果中还含有铁元素，缺铁性贫血的患者可以吃火龙果进行食疗，可以增加体内铁的含量，起到辅助治疗贫血的作用。但是需要注意的是，因为红心火龙果的含糖量比较高，所以糖尿病患者是不能吃火龙果的。另外红心火龙果是凉性的，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者，也不宜多食。

  

  01:14
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 3835次

• 吃红心火龙果有什么好处
  红心火龙果是亚热带的水果对人体健康有利。第一，红心火龙果能够预防便秘。火龙果性凉，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便。因此可以预防便秘。第二，红心火龙果含有丰富的花青素。花青素具有抗氧化作用，因此吃红心火龙果可以美容养颜，防止黄褐斑，防止雀斑的产生。第三，红心火龙果能够保护胃肠。红心火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以对胃肠疾病起预防作用。第四，红心火龙果可以解毒排毒。因为火龙果中含有植物蛋白，这种植物蛋白可以阻止其余人体内重金属离子结合，促进重金属离子排出，从而起到解毒排毒的作用。第五，红心火龙果能够预防贫血。因为红心火龙果中含有一定量的铁离子，铁离子，对血红蛋白的产生起重要的作用，因此吃红心火龙果可预防贫血。
  语音时长 01:48”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-14 103695次

• 吃红心火龙果有什么好处
  红心火龙果是亚热带的水果对人体健康有利。第一，红心火龙果能够预防便秘。火龙果性凉，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便。因此可以预防便秘。第二，红心火龙果含有丰富的花青素。花青素具有抗氧化作用，因此吃红心火龙果可以美容养颜，防止黄褐斑，防止雀斑的产生。第三，红心火龙果能够保护胃肠。红心火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以对胃肠疾病起预防作用。第四，红心火龙果可以解毒排毒。因为火龙果中含有植物蛋白，这种植物蛋白可以阻止其余人体内重金属离子结合，促进重金属离子排出，从而起到解毒排毒的作用。第五，红心火龙果能够预防贫血。因为红心火龙果中含有一定量的铁离子，铁离子，对血红蛋白的产生起重要的作用，因此吃红心火龙果可预防贫血。
  语音时长 01:48”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2021-07-15 60783次

• 吃火龙果有什么好处
  病情分析：火龙果可以有效的预防便秘，促进眼部保健增加骨质密度增加，皮肤弹性美白皮肤可以防止贫血等等。意见建议：所以没有其他肠胃疾病的患者，建议可以多吃一些火龙果，建议火龙果一次性不要吃的太多，如果吃的太多会容易造成胃部的不适或者是由于受凉而造成的腹泻，吃火龙果之后建议不要立刻喝水。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-22 7303次

• 小孩吃红心火龙果好吗
  可以，红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。红心火龙果比白心果更多高浓度天然花青素：花青素是强氧化剂，能保护人体免受自由基这一有害物质的损伤。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 6504次

• 吃红心火龙果有什么好处
  吃红心火龙果的好处一般有补充营养、防止皮肤暗沉、促进消化等好处，但是在吃的时候应注意控制摄入量，避免暴饮暴食。1、补充营养：红心火龙果中含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、矿物质等多种人体必需的营养成分，日常生活中适当的吃一些红心火龙果，能够很好的补充机体所需的营养，增强身体的抵抗力。2、防止皮
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-03-02 0次

• 吃红心火龙果有什么好处？你了解吗
  ⭐红心火龙果以其独特的外观和丰富的营养价值，悄然成为健康饮食中的一员，不同于普通白心火龙果，红心火龙果不仅色泽诱人，更蕴含着对人体大有裨益的多种元素。那么，究竟有什么好处呢？接下来为大家讲解：👉补充营养：红心火龙果富含维生素C、维生素B群、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、镁等，能帮助提升免疫力，维持身
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-22 0次