问高中生吃什么提高免疫力和增强体质？

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• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17574次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77101次

• 吃什么提高免疫力和增强体质
  提高免疫力，增强体质，就应该好好吃饭，不要挑食偏食，瓜果、蔬菜、肉、蛋、鱼、虾都要吃一些，各种营养都得到吸收，免疫力和体质自然就会增强。另外，应该保证足够的睡眠，不能过度劳累，过度劳累是会降低免疫力的，比如过度劳累之后淋雨，就有可能导致大叶性肺炎，这是由于免疫力下降之后，导致肺炎链球菌的感染，应及时的到医院进行青霉素等药物抗感染治疗。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 9081次

• 增强体质提高免疫力吃什么药
  增强机体的免疫力，增强体质，可以吃一些相应的药物：比如可以选择含有多种维生素的，复方制剂的药物，比如含有维生素a，维生素c，维生素e，维生素d，b族维生素。另外还含有很多微量元素，比如钙，铁，锌，镁等，能够增强机体的免疫力。另外，还可以吃一些中成药，能够提高免疫功能，比如补中益气颗粒，冬虫夏草胶囊，玉屏风颗粒等，能够提升体质。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-11 6081次

• 吃什么提高免疫力和增强体质
  病情分析：多吃一些含有蛋白质和维生素等的食物，比如蛋类、肉类、水果之类的，可以提高免疫力和增强体质，除了食物之外还要要多运动多休息，全方面调节，才可更好的提高免疫力和增强体质。意见建议：可以前往医院进行体检，或者在营养科咨询相关医生后，医生会给出一个专业的科学的诊断，然后再在医生的专业指导下进行调节，切记不能相信网上的一些公众号，营销号之类的，拿去购买一些保健品，有时起不到任何作用，甚至会适得其反。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-30 2301次

• 如何增强体质和免疫力
  当身体出现免疫力低下以及体质免疫力低的表现，可以通过增强免疫力的药物或者饮食等方法进行针对性治疗，日常生活保持高蛋白高营养，高维生素的饮食调理身体，可以通过体育锻炼，配合增强身体免疫力的药物，比如甘草酸苷干扰素，匹多莫德等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-05 2902次

• 增强体质提高免疫力吃什么药
  增强体质提高免疫力通常可以吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服溶液、金水宝胶囊等药物。1、匹多莫德口服液：属于一种免疫刺激调节剂，主要可以对人体免疫功能低下的患者起到增强体质、提高免疫力的作用。2、脾氨肽口服溶液：其主要成分为多肽氨基酸和多核苷酸混合物，具有调节免疫力的功能，是属于增强免疫力和抵抗力的一种口
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 4113次

• 肺癌病人吃什么提高免疫力和增强体质
  肺癌病人吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物以及药物灵芝孢子粉可以提高免疫力和增强体质。1、食物：蛋白质是人体机体免疫功能的物质基础，维持组织器官功能以及抗体和补体等合成都需要蛋白质的参与。维生素，例如维生素C，具有抗氧化的作用，有助于维持吞噬细胞膜的稳定性，使人体细胞处于健康状态。微量元素，如锌，
  陈传贵 副主任医师天津市肿瘤医院

  2022-06-17 1286次