颈椎痛有什么好的办法

女, 68岁

2020-07-03 1134次

病情描述:

颈椎痛有什么好的办法

医生回答

病情分析:

颈椎痛可以使用毛巾或者热水袋热敷颈部,也可以适当的进行按摩,其次需要适当的活动颈部,增加颈部肌肉的力量,如果仍然没有出现好转,那么可以在医生的指导下使用活血止痛膏药贴敷颈部。

意见建议:

首先平时要养成良好的生活习惯,多注意休息,避免过于劳累,避免精神过度紧张。注意调节饮食习惯,不要吃辛辣油腻的食物。不要长时间同一个姿势工作,避免引起患处疼痛。要根据医生的指导,吃一些舒筋活血的药物。

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