问早晨空腹能吃香蕉吗

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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7184次

• 空腹吃香蕉能减肥吗

  空腹吃香蕉是可以减肥的。因为香蕉虽然是热量较高的水果，但是香蕉中含有丰富的纤维素，可以润肠、通便、排毒，空腹时吃香蕉可为身体补充热量，只要控制好食用的量，就可以帮助减肥。香蕉具有很好的饱腹感，让减肥者不容易暴饮暴食，另外香蕉有很好的润肠通便作用，从根本上解决了肥胖的问题。食用香蕉减肥对于长期毒素积累导致肥胖的朋友来说，是非常好的减肥方式，吃香蕉能让肠胃得到时间休息，调整肠胃的功能，促进消化。另外香蕉含有多种营养成分，可以促进新陈代谢，香蕉中富含的酶可以激活人体的代谢功能，减肥的同时还可以维持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-26 3489次

• 空腹能吃香蕉吗
  最好不要空腹吃香蕉，首先空腹吃香蕉会增加心脏的负担，空腹吃香蕉不利于健康。因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时如果是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易导致心肌梗死。第二，空腹吃香蕉会使血液中的钾增加，香蕉多的时候，可以造成体液中的钾钠比值的改变，特别是空腹食用时，血液中的钾大幅度的增加。如果血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔每升时，会对人的心血管系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡、乏力等现象，严重者会导致心脏传导阻滞、心律不齐。如果出现感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡、乏力现象，这时候开车会容易发生交通事故，因此，驾驶员尤其不宜空腹吃香蕉。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 214086次

• 空腹能吃香蕉吗
  一般来说，空腹可以吃香蕉，对于正常的健康人来说，空腹适当的食用香蕉不会对于人体造成不良的影响，但是需要注意的是。对于一些有胃肠道疾病的患者来说，比如说有胃溃疡，十二指肠溃疡，胃糜烂的患者，则不建议空腹食用香蕉。因为这类人群如果空腹食用香蕉，容易导致对胃肠道的刺激，从而引起不舒服的情况。所以空腹食用香蕉要根据个人的情况而定一般正常健康人空腹食用香蕉不会造成不良的反应，也不会引起不舒服的情况。
  语音时长 01:11”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-08 1179次

• 早晨空腹吃香蕉好吗
  早晨空腹的时候是不能吃香蕉的，早上空腹吃香蕉不利于我们身体的健康，空腹的时候进食香蕉，因为香蕉中含有特别多的糖分，空腹吃过多的糖分会产生很多的胃酸，对胃部非常的不好，另外就是香蕉中含有过多的镁元素，空腹食用也不利于健康。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-15 7001次

• 空腹能吃香蕉吗
  病情分析：空腹是可以吃香蕉的，但是建议患者不要过量食用生冷的香蕉，尤其是刚从冰箱拿出来的香蕉，建议尽量不要空腹食用，有可能导致胃部肌肉出现痉挛性收缩，从而出现短暂性的胃痛。意见建议：香蕉具有润肠通便的作用，建议患者可以当做餐间水果进行食用，但是需要注意的是如果患者血糖偏高时，建议不要过量摄入香蕉，香蕉的糖分含量很高，血糖偏高的病人过量摄入香蕉有可能导致血糖进一步增高。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-07-14 1902次

• 空腹可以吃香蕉吗
  空腹是否可以吃香蕉应根据具体情况判断，如果没有消化系统疾病，一般可以吃香蕉，如果患有消化系统疾病，则不可以吃香蕉。1、可以吃香蕉：香蕉是一种较为常见的食物，含有丰富的微量元素，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体健康，在消化系统正常的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 空腹可以吃香蕉梨吗
  空腹一般可以吃香蕉、梨，但是在吃的时候不可以吃的过多，以免加重胃肠负担。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素A、维生素C以及膳食纤维等营养物质。梨也是一种常见的水果，梨中含有苹果酸、柠檬酸、葡萄酸、果糖等营养成分。空腹的时候一般可以吃香蕉和梨，少量的吃不会对患者的身体健康造成不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次