骨挫伤怎么治疗

女, 28岁

2018-12-06 3532次

病情描述:

骨挫伤怎么治疗

医生回答

病情分析:

建议患肢制动休息,暂不负重,可行等长肌肉收缩训练,疼痛减轻后逐渐增加主动活动幅度,由少到多,肌肉力量训练、关节活动训练,2-3个月后开始尝试患侧肢体最小程度的负重,以不引起疼痛为主,逐渐增加负重程度。可以药物、理疗、按摩、针灸等综合治疗,注意防止骨质疏松治疗,勤晒太阳,适量运动,避免跌倒等损伤。

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