问钙片可以直接吞吗
病情描述:
钙片可以直接吞吗
答医生回答
病情分析:
为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽,不建议直接吞。咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担,促进胃肠吸收,蛋白质类物质应选择饭后服用,饭后服用蛋白质的利用率、转化率高。如果饭前服用,蛋白质会被破坏转化为非蛋白质类物质,起不到补充蛋白质的作用。
意见建议:
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